ใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองแก้มเยอะ หน้ากลม หน้าบาน จะหันมุมไหนก็ขาดความมั่นใจ ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีที่ช่วยให้หน้าเรียวสวย หน้า V-Shape แบบสมใจตามที่หลายคนใฝ่ฝัน ทั้งแบบที่ทำหน้าเรียวได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน ไปจนถึงการใช้หัตถการทางการแพทย์ที่ช่วยปรับหน้าเรียวได้อย่างเห็นผลและไม่ต้องรอนาน ซึ่งแต่ละวิธีลดหน้าบานจะเหมาะกับปัญหา รวมถึงความต้องการแตกต่างกันไป จึงควรเลือกวิธีทําให้หน้าเรียวที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด เพื่อผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
สำหรับคนที่กำลังมองหาวิธีทําให้หน้าเรียว ลดแก้ม เก็บเหนียง และอยากมีกรอบหน้าคมชัด ดูมีมิติ อย่าพลาดเทคนิคและวิธีทั้งหมดในบทความนี้
ปัญหาหน้าบาน แก้มเยอะ กรามใหญ่ เกิดจากสาเหตุใด
ก่อนจะไปถึงขั้นตอนทําให้หน้าเรียว มาดูกันก่อนว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าดูบาน แก้มเยอะ หรือกรามใหญ่ได้บ้าง?
- กล้ามเนื้อกรามใหญ่ (Masseter Muscle): เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อกรามมากเกินไป เช่น การเคี้ยวอาหารแข็ง ๆ เป็นประจำ การกัดฟันขณะนอนหลับ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกรามมีขนาดใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าดูเหลี่ยมและบาน
- กระดูกโครงสร้างใบหน้า: บางคนมีโครงสร้างกระดูกกรามที่ใหญ่ตั้งแต่เกิด ทำให้ใบหน้าดูเหลี่ยมและไม่เรียว
- ไขมันสะสมบนใบหน้าและใต้คาง: เมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรือมีน้ำหนักตัวมากขึ้น ไขมันจะสะสมได้ง่ายขึ้นในหลายส่วนของร่างกาย รวมถึงบริเวณแก้มและใต้คาง ทำให้เกิดปัญหาแก้มอ้วน มีเหนียง
- ผิวหย่อนคล้อย: เมื่อมีอายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวจะลดลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและหย่อนคล้อยลงตามแรงโน้มถ่วง ส่งผลให้กรอบหน้าไม่ชัดเจน มีร่องแก้ม เหนียงห้อยย้อย จนดูเหมือนมีคาง 2 ชั้น
แนะนำ 9 วิธีปรับหน้าเรียวสวยแบบปลอดภัย เห็นผลจริง
สำหรับคนที่อยากมีหน้าเรียว V-Shape ปัจจุบันมีตัวเลือกหลากหลาย ทั้งวิธีทําให้หน้าเรียวแบบธรรมชาติ และวิธีทําให้หน้าเรียวเร่งด่วนด้วยหัตถการทางการแพทย์ ที่นอกจากจะช่วยให้หน้าเรียว ลดแก้ม ลดเหนียง เก็บกรอบหน้าคมชัด ยังช่วยยกกระชับหน้า ลดเลือนริ้วรอย ช่วยให้ผิวอิ่มฟู เต่งตึง และดูเด็กลงได้อีกด้วย แต่จะมีวิธีทำหน้าเรียวอะไรบ้าง TALISA clinic ได้รวบรวมแนวทางที่น่าสนใจและเห็นผลจริงมาให้แล้ว
1. โปรแกรมโบท็อก ลดกรามใหญ่
โปรแกรมโบท็อก เป็นหนึ่งในวิธีทําให้หน้าเรียวลดกรามที่เห็นผลเร็ว โดยแพทย์จะฉีดสาร Botulinum toxin A ซึ่งออกฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อกรามคลายตัว และมีขนาดเล็กลง ช่วยให้หน้าเรียวสวยมากขึ้น นิยมฉีดคู่กับโปรแกรมโบท็อกลิฟกรอบหน้า เพื่อให้กรอบหน้าชัดขึ้น หลังฉีดสามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ 4 เป็นต้นไป เหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าเหลี่ยมกรามใหญ่จากกล้ามเนื้อเป็นหลัก สำหรับคนที่กรามใหญ่จากโครงสร้างกระดูก อาจต้องพิจารณาแก้ไขด้วยการผ่าตัดศัลยกรรมจะเห็นผลดีกว่า
2. โปรแกรม Oligio กระชับหน้าเรียว ลดไขมันสะสม
โปรแกรม Oligio คือหัตถการยกกระชับผิว ปรับหน้าเรียวด้วยพลังงานจากคลื่นวิทยุ Monopolar RF ที่สามารถส่งพลังงานลงลึกถึงผิวชั้นหนังแท้ Dermis และชั้นไขมัน (Subcutaneous Fat) ช่วยลดความหย่อนคล้อย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวตึงขึ้น ดูอิ่มฟู และยังช่วยสลายไขมัน ทำให้หน้าเรียว ลดแก้มลดเหนียง กรอบหน้าชัดขึ้น หลังทำไม่ต้องพักฟื้น ถือเป็นวิธีที่เหมาะกับคนอยากหน้าเรียวโดยไม่ศัลยกรรมและไม่ต้องใช้เข็มที่น่าสนใจ
อยากรู้ว่าโปรแกรม Oligio ต่างจากเครื่องยกกระชับ ปรับหน้าเรียวอื่นอย่างไร อ่านเพิ่มเติมที่ : Oligio กับ Ultraformer
3. โปรแกรม Ultraformer III ปรับหน้าเรียว กระชับผิวลึกถึงชั้น SMAS
โปรแกรม Ultraformer III คือเครื่องยกกระชับผิวที่น่าสนใจอีกหนึ่งตัว โดยเครื่องจะใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ความเข้มข้นสูง (HIFU) เข้าไปยกกระชับผิวได้ลึกถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ทำให้กรอบหน้าคมชัดขึ้น ลดริ้วรอย ปรับผิวให้เรียบเนียน และช่วยสลายไขมัน เก็บกระเปาะแก้ม ให้หน้าเรียว ลดเหนียงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ก่อนทำหน้าเรียวควรปรึกษากับแพทย์ทุกครั้ง เพื่อประเมินว่าโปรแกรม Ultraformer III ควรทํากี่ช็อต ถึงจะให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน หรือปัญหาผิวของแต่ละเคสควรเลือกอะไรระหว่างโปรแกรม Ultraformer III vs Hifu พร้อมรับคำแนะนำว่าหลังทำโปรแกรม Ultraformer III ข้อห้ามอะไรที่ไม่ควรทำ เพื่อให้หน้าเรียว ผิวสวยอย่างยาวนาน จะช่วยให้ผู้เข้ารับบริการสามารถทำโปรแกรม Ultraformer III ราคาคุ้มค่ากับผลลัพธ์ และตอบโจทย์ความต้องการเป็นอย่างดี
4. โปรแกรม Ulthera Prime กระชับผิวอย่างแม่นยำ ช่วยให้หน้าดูเรียวยก
โปรแกรม Ulthera Prime เป็นอีกหนึ่งเทคโนโลยีที่ช่วยยกกระชับ ปรับหน้าเรียว โดยใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์แบบเฉพาะจุด (MFU-V) ที่สามารถมองเห็นชั้นผิวหนังผ่านหน้าจอในขณะทำหัตถการ จึงช่วยให้แพทย์สามารถส่งพลังงานลงไปใต้ผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้อย่างแม่นยำ
ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรม Ulthera Prime ผิวจะเต่งตึง หน้าเรียวได้นานประมาณ 12 เดือน ซึ่งค่อนข้างยาวนานกว่าเครื่องยกกระชับอื่น ๆ หากคุณสนใจสามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม Ulthera Prime ราคา หรือโปรแกรม Ulthera Prime ที่ไหนดี เพื่อประกอบการตัดสินใจ
5. โปรแกรมฟิลเลอร์ เติมผิวให้สมส่วน
โปรแกรมฟิลเลอร์เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หน้าเรียว ดูได้สัดส่วนมากยิ่งขึ้น โดยวิธีฉีดหน้าเรียวนี้ แพทย์จะใช้สารเติมเต็มประเภท Hyaluronic Acid (HA) ฉีดเข้าไปในจุดที่ต้องการแก้ไข เช่น ฉีดบริเวณคางตัด คางสั้น เพื่อเพิ่มความยาว ทำให้ใบหน้าเรียวขึ้น หรือเติมบริเวณขมับตอบ ขมับเว้าให้ดูเต็ม จะช่วยปรับสัดส่วนใบหน้าให้สมดุล รวมถึงการฉีดเติมร่องแก้มลึก ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูอ่อนเยาว์ และหน้าเรียวสวยขึ้นทันทีหลังทำ
6. ศัลยกรรมหน้าเรียว
ถ้าต้องการให้หน้าเรียวถาวร หรือหน้าบานจากโครงสร้างกระดูก การศัลยกรรมก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการทำหน้าเรียว เช่น การผ่าตัดลดขนาดกระดูกกราม หรือการผ่าตัดเสริมคางด้วยซิลิโคน ซึ่งเป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจน สามารถเปลี่ยนแปลงใบหน้าได้อย่างถาวร
แต่ก่อนทำศัลยกรรมหน้าเรียว ต้องผ่านการพิจารณาอย่างรอบคอบ และควรปรึกษาศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง เพื่อประเมินความเหมาะสมของโครงสร้างใบหน้า รวมถึงความต้องการของแต่ละคน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัย เป็นไปตามความคาดหวังมากที่สุด
7. สกินแคร์บำรุงผิวเฟิร์ม
การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามิน เช่น วิตามิน A,B3,C จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนในผิวชั้นตื้น เมื่อใช้ทุกวันจะทำให้ผิวเฟิร์ม แข็งแรงขึ้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย อย่างไรก็ตาม สกินแคร์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยให้หน้าเรียวได้ ควรใช้สกินแคร์ควบคู่กับการนวดหน้าอย่างถูกวิธี หรือทำหัตถการอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อให้หน้าเรียวกระชับขึ้น
8. นวดหน้าวีเชฟ
การนวดหน้าอย่างสม่ำเสมอด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ลดอาการบวมน้ำ รวมถึงช่วยเผาผลาญไขมันสะสมบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้ม กราม ใต้คาง ซึ่งเป็นจุดที่มีโอกาสเกิดไขมันสะสมได้ง่าย ถือเป็นวิธีทำให้หน้าเล็กลง ผิวกระชับขึ้นด้วยตัวเองได้จากที่บ้าน อย่างไรก็ตาม การนวดหน้าให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี หน้าเรียวขึ้น ควรมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโครงสร้างใบหน้า เลือกใช้แรงกดที่เหมาะสม และต้องมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่องจึงจะเห็นผลในระยะยาว
9. ปรับเปลี่ยนลุคพรางหน้าอ้วน
การเลือกทรงผมหรือการแต่งหน้า ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยพรางตาให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้ โดยการเลือกทรงผมที่เข้ากับรูปหน้าสามารถช่วยอำพรางแก้มกับกรามให้เล็กลง เช่น ผมหน้าม้าซีทรู ผมดัดลอนคลาย ๆ หรือการตัดผมที่ไล่ระดับจะช่วยบังแก้มได้ดี ดูหน้าเรียวธรรมชาติ ส่วนการแต่งหน้าเน้นเฉดดิ้งและไฮไลต์ เป็นวิธีทำให้หน้าเรียวที่ดี ช่วยสร้างมิติให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็ว
วิธีเลือกคลินิกทำหน้าเรียวอย่างไร ให้ได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่า
การเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก สำหรับการทำหน้าเรียวให้เห็นผลและปลอดภัย โดยมีข้อควรพิจารณาเลือกคลินิกทำหน้าเรียว ดังนี้
- คลินิกได้มาตรฐาน: เลือกคลินิกทำหน้าเรียวที่มีใบอนุญาตประกอบกิจการอย่างถูกต้อง คลินิกสะอาด ปลอดภัย มีช่องทางการติดต่อ และตำแหน่งที่ตั้งชัดเจน
- แพทย์เป็นผู้ทำหัตถการ: ควรเลือกคลินิกที่มีแพทย์เป็นผู้ทำหัตถการหน้าเรียว เนื่องจากแพทย์ที่มีความรู้เกี่ยวกับโครงสร้างใบหน้า จะสามารถฉีดตัวยาหรือใช้เครื่องยกกระชับได้ถูกจุด พร้อมออกแบบการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล และให้คำแนะนำทั้งก่อน-หลังทำหน้าเรียวได้อย่างถูกต้องแม่นยำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย: ตรวจสอบว่าคลินิกใช้ผลิตภัณฑ์หรือเครื่องมือที่ผ่านการรับรองอย่างถูกต้อง สามารถตรวจสอบได้จริง มีการแกะกล่องยาให้ดูต่อหน้า หรือมีใบรับรองของเครื่องยกกระชับต่าง ๆ จากบริษัทผู้ผลิต เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและคุณภาพ
- มีรีวิวที่น่าเชื่อถือ: ควรศึกษาจากรีวิวของผู้เข้ารับบริการจริง เพื่อประเมินผลลัพธ์และประสบการณ์ในการเข้ารับบริการทำหน้าเรียวจากคลินิกนั้น ๆ
- ราคาเหมาะสม: ควรพิจารณาราคาหัตถการหน้าเรียวที่สมเหตุสมผล ไม่ถูกเกินไปจนน่าตกใจ และควรตรวจสอบว่าราคาดังกล่าวรวมค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง มีความครอบคลุมแค่ไหน
อยากหน้าเรียว กรอบหน้าคมชัดอย่างเร่งด่วน เลือกคลินิกที่ไหนดี
ปัญหาหน้าอ้วน แก้มกลม กรามใหญ่ มีเหนียงห้อยย้อย สามารถแก้ไขได้หลายวิธี ทั้งวิธีลดแก้มหน้าเรียวแบบธรรมชาติด้วยการนวดหน้า ตัดผม ไปจนถึงเปลี่ยนการแต่งหน้า แต่ผลลัพธ์อาจไม่ชัดเจน หรืออยู่ได้ไม่นานเท่ากับวิธีทำหน้าเรียวด้วยหัตถการทางการแพทย์ ที่เห็นผลไว ชัดเจน และอยู่ได้นานกว่ามาก
สำหรับคนที่อยากทำหัตถการหน้าเรียวอย่างปลอดภัย ที่ TALISA clinic มีโปรแกรมทําหน้าเรียวลดเหนียงหลายรูปแบบ ทั้งโปรแกรม Ulthera Prime, Ultraformer III, Oligio, โปรแกรมโบท็อก, โปรแกรมฟิลเลอร์ ทุกเคสดูแลโดยแพทย์อย่างใกล้ชิด พร้อมประเมินใบหน้าอย่างละเอียดก่อนทำหัตถการ และมีโปรหน้าเรียวดี ๆ รออยู่อีกเพียบ
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @talisaclinic
- Instagram : talisaclinic
- Facebook : Talisa clinic
References
Bellote, TPC., & Miot, HA. (2021, November 3). Microfocused Ultrasound with Visualization for Face Slimming: Preliminary Results in Four Women. Dove Medical Press. https://www.dovepress.com/article/download/70295
MySense Marketing. (n.d.). How to Get a V Shape Face? | Face Slimming. Klinik Suzana. https://kliniksuzana.com/how-to-get-a-v-shape-face-face-slimming/
3 Ways To Get A More V-Shaped Face Without Surgery. (2021, May 10). Rejuvenation Clinics of Australia. https://rejuvaustralia.com.au/blog/facial-contouring/
