เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน หรือแม้แต่การเผชิญกับความเครียดและมลภาวะ ล้วนส่งผลให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนล้าและหย่อนคล้อยได้ทั้งสิ้น หลายคนจึงเริ่มมองหาวิธียกกระชับหน้าให้ผิวกลับมาเรียบเนียน มีความเต่งตึง และดูเด็กลงได้อีกครั้ง
ซึ่งในปัจจุบันมีวิธีการยกกระชับหน้าให้เลือกอย่างหลากหลาย ตั้งแต่การดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ไปจนถึงการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยยกกระชับหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยแต่ละวิธีจะมีข้อดีและเหมาะกับปัญหาผิวที่แตกต่างกันไป แล้ววิธียกกระชับผิวหน้าแบบไหนจะตอบโจทย์ปัญหาผิวที่มีอยู่ได้ มาหาคำตอบในบทความนี้ไปพร้อมกัน!
การยกกระชับหน้า คืออะไร? ทำไมถึงเป็นวิธีที่ควรให้ความสำคัญ
การยกกระชับหน้า คือกระบวนการฟื้นฟูผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่น และมีริ้วรอย ซึ่งเป็นผลมาจากหลายปัจจัย เช่น การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินตามธรรมชาติเมื่ออายุเพิ่มขึ้น การเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต ซึ่งการมีผิวหย่อนคล้อยและหน้าไม่กระชับ ไม่เพียงแต่ทำให้ดูมีอายุมากขึ้น แต่ยังส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองอีกด้วย
การยกกระชับหน้าด้วยวิธีต่าง ๆ ที่เหมาะสมกับปัญหาผิว จึงมีความสำคัญอย่างมากในการช่วยให้ผิวกลับมาดูเต่งตึง ลดเลือนริ้วรอย พร้อมปรับรูปหน้าให้เรียวกระชับ และยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว
8 วิธียกกระชับหน้า มอบผิวเต่งตึง คืนความอ่อนเยาว์
การยกกระชับหน้าสามารถทำได้หลากหลายวิธี ตั้งแต่การดูแลตัวเองเบื้องต้นไปจนถึงการทำหัตถการทางการแพทย์ที่มีความปลอดภัย ให้ผลลัพธ์ชัดเจนและรวดเร็วขึ้น โดยการเลือกวิธีทำให้หน้าตึงกระชับที่เหมาะสมนั้น จะขึ้นอยู่กับสภาพผิว ผลลัพธ์ที่ต้องการ รวมถึงงบประมาณที่มี TALISA Clinic จึงขอแนะนำ 8 วิธียกกระชับหน้าที่มีประสิทธิภาพและเห็นผลได้จริง
1. โยคะแบบง่าย ๆ แต่ได้ผล
โยคะยกกระชับหน้า หรือ Face Yoga เป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบนใบหน้าด้วยท่าต่าง ๆ เช่น การเป่าลมในกระพุ้งแก้มหรือการทำปากจู๋คู่กับการดูดแก้มให้ตอบที่สุด เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง พร้อมกระชับกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อย ซึ่งจะช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้หน้าดูเด็กลง จุดเด่นของโยคะยกกระชับหน้า คือ เป็นวิธียกหน้ากระชับแบบธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย สามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านอย่างสม่ำเสมอ แต่เรื่องของผลลัพธ์อาจจะต้องใช้เวลานานพอสมควรกว่าใบหน้าจะกระชับขึ้น
2. นวดหน้า เพิ่มความผ่อนคลาย
การนวดยกกระชับหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยม เพราะสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ลดอาการบวม รวมถึงช่วยให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าผ่อนคลาย การนวดเป็นประจำจะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง สดใส ทั้งยังช่วยเรื่องการยกกหน้าได้ในระดับหนึ่ง โดยเฉพาะเมื่อนวดร่วมกับครีมบำรุงหรือออยล์
3. โปรแกรม Ultraformer III ยกกระชับหน้าแบบไม่พึ่งเข็ม
โปรแกรม Ultraformer III เป็นนวัตกรรมยกกระชับหน้าที่ใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ความเข้มข้นสูง (High-Intensity Focused Ultrasound หรือ HIFU) ในการส่งพลังงานลงไปใต้ชั้นผิวลึกถึงชั้น SMAS เพื่อทำให้เกิดการหดตัวของเนื้อเยื่อทันที พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมาเต่งตึง ช่วยยกกระชับหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น และไม่ใช้เข็ม
จุดเด่นของเครื่อง Ultraformer III คือมีหัวยิงให้เลือกหลายหัว แต่หลัก ๆ จะใช้เป็นหัวยิงความลึก 3.0 กับ 4.5 mm ซึ่งครอบคลุมทุกความลึกผิว สามารถยกกระชับได้ทั้งใบหน้าและลำคอ ช่วยลดเลือนริ้วรอย ลดแก้ม ลดเหนียง เก็บกรอบหน้าให้คมชัดขึ้น มีประสิทธิภาพในการยกกระชับหน้าได้ดีกว่าเครื่อง HIFU ทั่วไปถึง 5 เท่า หลังทำทันทีจะเห็นผลลัพธ์ได้ประมาณ 10-20% แล้วเห็นผลเต็มที่ภายใน 1 เดือน และจะคงอยู่ได้นาน 10-12 เดือนขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองของแต่ละบุคคล
ยกกระชับหน้าด้วยโปรแกรม Ultraformer III ราคาเท่าไหร่ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ : Ultraformer III ราคา
4. โปรแกรม Mesofat ลดไขมันให้หน้าเรียวสวย
โปรแกรม Mesofat เป็นการฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อให้เซลล์ไขมันแตกตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ แล้วขับออกจากร่างกายผ่านทางระบบน้ำเหลืองหรือขับออกทางปัสสาวะ ถือเป็นวิธีสลายไขมันส่วนเกินบริเวณใบหน้าที่ตรงจุด โดยตำแหน่งที่นิยมฉีด ได้แก่ แก้มและเหนียง เพราะจะช่วยให้หน้าดูเรียวเล็กลง เห็นกรอบหน้าชัดเจนขึ้น ทั้งนี้ หากทำโปรแกรม Mesofat ควบคู่กับโปรแกรมยกกระชับหน้าอื่น ๆ เช่น Ultraformer III หรือ Oligio จะช่วยเสริมผลลัพธ์ให้การยกกระชับหน้ามีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
5. โปรแกรมโบท็อก ลดผิวหย่อนคล้อย
โปรแกรมโบท็อก หรือเรียกอีกชื่อว่า Botulinum Toxin Type A เป็นสารโปรตีนที่ออกฤทธิ์ระงับการหดตัวของกล้ามเนื้อ การฉีดโปรแกรมโบท็อกเพื่อยกกระชับหน้ามักจะใช้เทคนิค Dermolift หรือ Nefertiti Lift ซึ่งเป็นการฉีดตัวยาลงในชั้นผิวหนังตื้น ๆ บริเวณกรอบหน้าและลำคอ เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ดึงรั้งผิวลง ช่วยยกกระชับหน้า เพิ่มความเรียว V-Shape มากขึ้น ให้ใบหน้าดูมีมิติ ผิวไม่หย่อนคล้อย
6. โปรแกรม Oligio ยกกระชับหน้า พร้อมสลายไขมันส่วนเกิน
โปรแกรม Oligio เป็นนวัตกรรมยกกระชับหน้าจากประเทศเกาหลีใต้ ที่ใช้เทคโนโลยีคลื่นวิทยุ Monopolar RF ในการส่งพลังงานความร้อนลงสู่ชั้นผิวหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ร่วมกับสลายไขมันส่วนเกินไปพร้อมกัน ทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมาเต่งตึง และช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ให้รูขุมขนดูกระชับ ผิวเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันส่วนเกินบริเวณแก้มและเหนียง ทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง กรอบหน้าคมชัดโดยไม่ต้องฉีดหรือผ่าตัด และยังสามารถนำไปใช้ในการยกกระชับคอ แขน รวมถึงหน้าท้องได้ด้วย
อีกจุดเด่นของโปรแกรมยกกระชับหน้า Oligio คือมีเซนเซอร์ตรวจจับอุณหภูมิและระบบทำความเย็น Cooling System เพราะมีความเย็นสบายผิว ไม่รู้สึกแสบร้อน ก่อนทำจึงไม่จำเป็นต้องทายาชาให้ระคายเคืองผิวหนัง ไม่ทำให้ผิวแห้ง ทั้งยังใช้เวลายกกระชับหน้าไม่นานเพียง 20-30 นาทีก็เสร็จสิ้นขั้นตอน และสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ทันที ซึ่งหลังยกกระชับหน้าด้วยโปรแกรม Oligio จะเห็นผลลัพธ์ได้ทันที 10-20% และอยู่ได้นานประมาณ 10-12 เดือนขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลของแต่ละคน รวมถึงสามารถทำร่วมกับโปรแกรม Ultraformer III จะยิ่งช่วยเสริมผลลัพธ์ให้หน้ายกกระชับและเรียวสวยยิ่งขึ้น
7. โปรแกรมฟิลเลอร์ยกหน้า เติมความอิ่มฟูให้ผิว
โปรแกรมฟิลเลอร์ยกหน้าด้วยเทคนิค Filler Lifting คือการฉีดสารเติมเต็มประเภท Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปในบริเวณต่าง ๆ ของใบหน้าที่เกิดการยุบตัวของกระดูกหรือชั้นไขมัน เพื่อช่วยเติมเต็มริ้วรอยร่องลึก หรือเพื่อเพิ่มวอลลุ่มให้กับใบหน้าที่ตอบลง เช่น ยกร่องแก้ม, ร่องน้ำหมาก, โหนกแก้ม หรือร่องใต้ตา เป็นต้น ซึ่งหลังฉีดจะช่วยให้หน้าดูเด็กลง มีความเข้ารูปมากขึ้น ทั้งยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มฟูดูสุขภาพดี
8. ครีมบำรุงใบหน้า เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว
ครีมบำรุงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน เช่น เรตินอล (Retinol), เปปไทด์ (Peptides), กรดไฮยาลูรอนิคแอซิด (Hyaluronic acid) รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ อย่างเป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ และช่วยยกกระชับใบหหน้าขึ้นได้จริง แต่ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล ทั้งนี้ ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่ชัดเจนเท่าการทำหัตถการ เนื่องจากต้องใช้เวลาร่วมกับความสม่ำเสมอในการใช้ผลิตภัณฑ์ เพื่อเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
โปรแกรมยกกระชับหน้าที่ TALISA Clinic ดีกว่าที่อื่นอย่างไร?
อยากยกกระชับหน้าอย่างเห็นผล แต่ไม่รู้จะเลือกทำที่คลินิกไหนดี TALISA Clinic เป็นคลินิกความงามที่มีมาตรฐาน น่าเชื่อถือ พร้อมมอบประสบการณ์ยกกระชับใบหน้าที่ดีแก่ผู้เข้ารับบริการทุกคน โดยมีจุดเด่นอื่น ๆ ดังนี้
- คลินิกเปิดให้บริการอย่างถูกต้องตามกฎหมาย สถานที่สะอาด มีความเป็นส่วนตัว ช่วยให้ผู้มารับบริการรู้สึกผ่อนคลายและสบายใจในระหว่างการทำหัตถการยกกระชับหน้า
- ทำหัตถการยกกระชับหน้าโดยแพทย์ทุกเคส ผ่านการอบรมการใช้เครื่องยกกระชับ รวมถึงการฉีดสารเติมเต็มจากสถาบันชั้นนำ มีความเข้าใจโครงสร้างบนใบหน้าในเชิงลึก จึงสามารถประเมินสภาพผิว และออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคนไข้แต่ละรายได้เป็นอย่างดี
- ให้บริการโปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม Oligio ด้วยเครื่องที่ได้มาตรฐาน สามารถตรวจสอบได้
- มีภาพรีวิว Before-After เปรียบเทียบให้ดูอย่างชัดเจน รวมถึงมีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริงในหลายช่องทาง ช่วยให้ง่ายต่อการตัดสินใจ
- มีราคาสมเหตุสมผล มีโปรโมชันที่คุ้มค่า
- มีบริการให้คำปรึกษาก่อนทำหัตถการอย่างละเอียดโดยแพทย์
- มีการติดตามผลหลังการรักษา เพื่อให้มั่นใจว่าผู้เข้ารับบริการทุกรายจะได้รับผลลัพธ์ที่พึงพอใจและปลอดภัยสูงสุด
- มีช่องทางการติดต่อชัดเจน เข้าถึงง่าย ผู้เข้ารับบริการสามารถทักมาเพื่อสอบถามข้อมูลได้ตลอด
- เปิดให้บริการถึง 5 สาขา ช่วยให้ผู้เข้ารับบริการเดินทางสะดวกยิ่งขึ้น
ยกกระชับหน้า วิธีย้อนวัยผิวให้กลับมาเต่งตึง หน้าเรียวสวยดูมีมิติ
การยกกระชับใบหน้ามีให้เลือกใช้หลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความต้องการ งบประมาณ และสภาพผิวของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะเป็นวิธีธรรมชาติอย่างโยคะ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง หรือการทำหัตถการทางการแพทย์ เช่น โปรแกรม Ultraformer III, โปรแกรม Oligio และโปรแกรมโบท็อก ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการยกกระชับหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ยังเห็นผลได้จริงและค่อนข้างรวดเร็ว
สำหรับผู้ที่สนใจอยากยกกระชับหน้าในราคาสุดคุ้ม แต่ยังเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ที่ TALISA Clinic มีโปรโมชันสุดพิเศษทำโปรแกรม Ultraformer III จำนวน 400 Shots ในราคาเพียง 9,990 บาท แถมฟรี! โปรแกรมโบท็อกกรามและลิฟกรอบหน้า เพื่อให้ใบหน้าเรียวเล็กและกรอบหน้าคมชัดยิ่งขึ้น จองคิวปรึกษาแพทย์ได้แล้ววันนี้ เพื่อผิวสวยกระชับ ดูอ่อนกว่าวัย
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @TALISAclinic
- Instagram : TALISAclinic
- Facebook : TALISA clinic
References
Gotter, A., & Robinson, D. (2025, April 28). Tips for How to Tighten Loose Skin. Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-tighten-loose-skin
Lindberg, S. (2022, September 20). A Nonsurgical Facelift: What Are the Options?. Healthline. https://www.healthline.com/health/non-surgical-facelift
Nonsurgical Facelift. (2022, August 18). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/24018-non-surgical-facelift
