หลายคนอยากมีผิวหน้าเด็ก ดูสดใส อ่อนวัย และมีผิวสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะเริ่มสูญเสียคอลลาเจน ความยืดหยุ่นลดลง จนเกิดปัญหาอย่างริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย และหน้าโทรมได้ง่าย การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีจะช่วยให้หน้าเด็กดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างยั่งยืน แต่จะทำอย่างไรได้บ้าง บทความนี้มีคำตอบ
Key Takeaway
- หน้าเด็กไม่ได้หมายถึงแค่ไม่มีริ้วรอย แต่รวมถึงผิวที่ชุ่มชื้น เรียบเนียน กรอบหน้าชัด และใบหน้าดูสดใส ไม่หมองคล้ำ
- วิธีทำให้หน้าเด็กควรเริ่มจากการดูแลตัวเองก่อน ทั้งการพักผ่อน อาหารบำรุงผิว และการปกป้องผิวจากแสงแดด
- หัตถการหน้าเด็ก เช่น โปรแกรมโบท็อก โปรแกรมฟิลเลอร์ หรือโปรแกรม Ulthera สามารถช่วยฟื้นฟูผิวและยกกระชับได้ โดยควรทำกับคลินิกที่ได้มาตรฐานและดูแลโดยแพทย์
หน้าเด็กคืออะไร? ลักษณะผิวแบบไหนที่ดูอ่อนวัย
ลักษณะของคนที่ดูหน้าเด็กมักมีผิวเรียบเนียน ดูชุ่มชื้น อิ่มฟู และมีความยืดหยุ่นดี ผิวหน้าจะดูสดใส เปล่งปลั่ง ไม่แห้งกร้าน รวมถึงไม่มีปัญหาริ้วรอย หรือหน้าหย่อนคล้อยมากเกินไป นอกจากนี้คนที่ดูอ่อนวัยมักมีกรอบหน้าชัด ผิวแน่น กระชับ และสีผิวสม่ำเสมอ ไม่มีฝ้า กระ หรือจุดด่างดำเด่นชัด
สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย
แม้อายุจะยังไม่มาก แต่พฤติกรรมบางอย่างสามารถเร่งให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้นได้
- แสงแดดและรังสี UV ทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และหน้าหย่อนคล้อยเร็วขึ้น
- พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ผิวฟื้นตัวได้ไม่ดี ผิวดูหมองคล้ำ หน้าโทรม และเกิดริ้วรอยง่าย
- ความเครียดสะสม ทำให้ผิวแก่เร็วและดูไม่สดใส
- สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน เกิดริ้วรอยง่าย
- ขาดการดูแลผิวที่เหมาะสม ทำให้ผิวอ่อนแอและเกิดริ้วรอยเร็วขึ้น
- อายุที่เพิ่มขึ้น ร่างกายผลิตคอลลาเจนลดลง ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ
สาเหตุหลักของคอเป็นเส้นและคอย่น
บริเวณลำคอเป็นจุดที่หลายคนมองข้าม โดยสาเหตุที่ทำให้คอย่นเป็นเส้น ได้แก่
- ก้มหน้ามองโทรศัพท์เป็นเวลานาน ทำให้เกิดรอยพับสะสมจนกลายเป็นเส้นคอถาวร
- ผิวขาดความชุ่มชื้น ทำให้เกิดริ้วรอยได้ไว
- ไม่ทาครีมกันแดดบริเวณคอ ส่งผลให้คอเหี่ยวย่น หมองคล้ำ
- อายุที่เพิ่มขึ้น คอลลาเจนลดลง ทำให้ผิวคอหย่อนและเป็นเส้นได้ง่าย
- น้ำหนักขึ้นลงบ่อย ส่งผลให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดเป็นคอย่นได้
วิธีทำให้หน้าเด็ก “แบบธรรมชาติ” ที่ควรเริ่มก่อน
ก่อนเลือกทำหัตถการหน้าเด็ก การดูแลผิวและสุขภาพจากภายในถือเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและดูอ่อนวัยได้ในระยะยาว โดยมีข้อแนะนำสำหรับคนอยากหน้าเด็ก ดังนี้
ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี
การล้างหน้าคือจุดเริ่มต้นของผิวสุขภาพดี ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและรักษาสมดุลของน้ำมันตามธรรมชาติ เพื่อไม่ให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองจนเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ
ปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นประจำ
การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ PA++++ ทุกวันช่วยลดปัญหาริ้วรอย ฝ้า กระ และความหมองคล้ำที่ทำให้หน้าโทรมได้ดี ถือเป็นเคล็ดลับหน้าเด็กที่สำคัญมาก และยังทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสอีกด้วย
ผลัดเซลล์ผิวและเติมความชุ่มชื้น
การผลัดเซลล์ผิวอย่างเหมาะสมจะช่วยเผยผิวใหม่ที่ดูสดใส ลดความหมองคล้ำ และควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเติมน้ำให้ผิวดูอิ่มฟู ลดปัญหาหน้าเหี่ยวแห้ง เสริมปราการผิวแข็งแรง หน้าเด็กดูสุขภาพดี
ดูแลร่างกายจากภายใน
เคล็ดลับหน้าเด็กที่ยั่งยืนคือการดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หรือวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ และเลือกรับประทาน อาหารบำรุงผิวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด
ปรับพฤติกรรมให้ผิวฟื้นตัวดี
การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน และลดความเครียด จะช่วยให้ระบบฟื้นฟูผิวทำงานได้ดี ผิวจึงดูสดใสและหน้าเด็กขึ้น
เลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิว
การเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับช่วงวัยของผิวเป็นหัวใจสำคัญของวิธีทำให้หน้าเด็ก โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุประมาณ 40 ปีเป็นต้นไป ผิวจะบางลงและไวต่อแสงมากขึ้น ควรเลือกสกินแคร์กลุ่ม Anti-aging ที่มีส่วนผสมของ Retinol เพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ หรือ Vitamin C เพื่อช่วยให้ผิวใส ลดฝ้า กระ จุดด่างดำดูจางลง
เลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิว
อยากหน้าเด็กควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เนื่องจากสารพิษเหล่านี้จะเข้าไปทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวแห้งกร้าน หน้าแก่เร็วขึ้นได้
หัตถการหน้าเด็ก แบบไม่ต้องผ่าตัด
สำหรับคนที่อยากหน้าเด็กเร็วขึ้นและเห็นผลชัดเจน ปัจจุบันมีหัตถการหลากหลายที่ช่วยฟื้นฟูผิว ยกกระชับหน้า และลดริ้วรอยได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ดังนี้
Botox ลดริ้วรอยเฉพาะจุด
โปรแกรมโบท็อกคือการฉีดสารโบทูลินัมท็อกซินเข้าไป เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงสีหน้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหารอยตีนกา ริ้วรอยหน้าผาก หรือร่องขมวดคิ้ว หลังทำจะช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน เต่งตึง หน้าเด็กลงชัดเจน เห็นผลไวภายใน 1-2 สัปดาห์
Filler เติมเต็มร่องลึก ปรับรูปหน้า
การฉีดหน้าเด็กด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์ คือการเติมสารไฮยาลูโรนิกแอซิดเพื่อเติมเต็มส่วนที่ตอบหรือยุบตัวลงตามวัย เช่น ริ้วรอยใต้ตา ร่องแก้ม หรือขมับตอบ การเติมเต็มจุดเหล่านี้จะทำให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบ สดใส ช่วยปรับรูปหน้าให้ดูสมส่วน หน้าเด็กอ่อนกว่าวัย เห็นผลเต็มที่ใน 1-2 สัปดาห์
นอกจากการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์แล้ว ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ใกล้เคียงกัน คือการฉีดไขมันหน้าเด็ก ซึ่งเป็นการนำไขมันของตนเองมาสกัดและฉีดกลับเข้าไปเพื่อเติมเต็มชั้นผิว มีข้อดีคือเป็นสารจากร่างกายตัวเอง จึงลดโอกาสแพ้ได้ดี
HIFU / Ulthera / Thermage ยกกระชับผิว
นวัตกรรมยกกระชับผิวในปัจจุบันมีหลากหลายเทคโนโลยีที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อย และช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรม ซึ่งแต่ละโปรแกรมมีจุดเด่นดังนี้
- โปรแกรม Ulthera / Ulthera Prime : ใช้พลังงาน Focused Ultrasound ยิงลึกถึงชั้น SMAS ช่วยยกกระชับหน้า แก้ปัญหาหางตาตก และกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวแน่นขึ้น
- โปรแกรม HIFU : ใช้พลังงาน High Intensity Focused Ultrasound เพื่อยกกระชับผิว ลดริ้วรอย และเก็บแก้มห้อยเหนียงย้อย โดยเครื่องที่ได้รับความนิยมสูงคือโปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม Ultraformer MPT
- โปรแกรม Oligio/OligioX : โปรแกรม Oligio/OligioX เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุ Monopolar RF ที่ปล่อยพลังงานความร้อนลงสู่ผิวชั้นลึก เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ พร้อมช่วยให้เส้นใยคอลลาเจนเดิมหดตัว ผิวจึงดูกระชับและเฟิร์มขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาแก้มหย่อน เหนียง หรือกรอบหน้าไม่ชัด ช่วยปรับรูปหน้าเรียวขึ้น กรอบหน้าชัด ผิวแน่นกระชับ และดูอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องผ่าตัด
ร้อยไหม ยกหน้า + กระตุ้นคอลลาเจน
โปรแกรมร้อยไหม เหมาะกับคนที่มีแก้มห้อยหรือผิวหย่อนคล้อยไม่มาก ช่วยยกผิวให้ตึงขึ้นทันทีหลังทำ และยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวในระยะยาว ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 6-12 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดของไหมและการดูแลหลังทำ
หากมีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย และจุดด่างดำ อยากดูแลให้ผิวสวย สุขภาพดี หน้าเด็กขึ้น สามารถปรึกษาแพทย์ที่ TALISA Clinic เพื่อประเมินสภาพผิวและวางแผนรักษาอย่างเหมาะสม
อยากหน้าเด็กดูอ่อนกว่าวัย ผิวสวยแข็งแรง ต้องที่ TALISA Clinic
การเลือกคลินิกเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญสำหรับคนที่อยากหน้าเด็ก ซึ่งที่ TALISA Clinic มีจุดเด่นดังนี้
- คลินิกได้มาตรฐาน มีใบอนุญาตถูกต้อง
- ทำหัตถการโดยแพทย์ และดูแลอย่างใกล้ชิดทุกขั้นตอน
- ใช้ตัวยาและเครื่องมือที่ได้มาตรฐาน
- มีหัตถการให้เลือกหลากหลาย เพื่อตอบโจทย์ปัญหาผิวที่แตกต่างกันของแต่ละเคส
- ราคาสมเหตุสมผล แจ้งค่าใช้จ่ายชัดเจน
- สามารถตรวจสอบรีวิว จากผู้ใช้บริการจริงได้หลายช่องทาง
หน้าเด็ก ผิวสุขภาพดี ใคร ๆ ก็มีได้ ถ้ารู้จักวิธีดูแลอย่างถูกต้อง
อยากหน้าเด็กและอ่อนเยาว์ต้องเริ่มจากการมีวินัยในการดูแลตัวเองเบื้องต้น ตั้งแต่การกิน การนอน และการป้องกันแสงแดด ควบคู่ไปกับการเลือกใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่เหมาะสม หากมีปัญหาผิวที่กังวลใจหรือต้องการวิธีทำให้หน้าเด็กอย่างผลชัดเจนและปลอดภัย ปรึกษาแพทย์ที่ TALISA Clinic เพื่อเรียกคืนความมั่นใจและความเปล่งปลั่งให้กลับมาอีกครั้ง
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @talisaclinic
- Instagram : talisaclinic
- Facebook : Talisa clinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
หน้าเด็กทำได้ภายในกี่วันเห็นผล?
ขึ้นอยู่กับวิธีที่เลือก หากเป็นการดูแลผิวด้วยวิธีธรรมชาติอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ส่วนหัตถการบางชนิดสามารถเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ภายในไม่กี่วัน
คอลลาเจนช่วยให้หน้าเด็กจริงไหม?
จริง เพราะคอลลาเจนมีส่วนช่วยเรื่องความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว การกระตุ้นคอลลาเจนเป็นประจำจะช่วยให้หน้าเด็กลงได้
หัตถการแบบไหนคุ้มที่สุด?
ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวของแต่ละคน เช่น มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยอาจเหมาะกับเครื่องยกกระชับต่าง ๆ ส่วนคนที่มีร่องลึกอาจเหมาะกับโปรแกรมฟิลเลอร์ หรือโปรแกรมฉีดไขมันหน้าเด็ก
Botox / Filler ต้องทำบ่อยแค่ไหน?
โปรแกรมโบท็อกแนะนำทำทุก 3-6 เดือน ส่วนโปรแกรมฟิลเลอร์ทำได้ทุก 6-18 เดือน
หน้าเด็กแบบไม่ศัลยกรรมทำได้จริงไหม?
สามารถทำได้ ทั้งการดูแลผิว การปรับพฤติกรรม และหัตถการ เช่น โปรแกรมโบท็อก, โปรแกรมฟิลเลอร์, โปรแกรม Ultraformer III, Ultraformer MPT, OligioX, Ulthera Prime, XERF หรือเลเซอร์หน้าเด็กที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนวัยขึ้นได้
References
11 ways to reduce premature skin aging. (2021, February 24). American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
Köse, A. (n.d.). How to Combat Aging: 10 Tips for Younger Looking Skin. Liv Hospital. https://int.livhospital.com/how-to-combat-aging-10-tips-for-younger-looking-skin/
6 Tips For Keeping Youthful Skin. (n.d.). Kiehl’s Australia. https://www.kiehls.com.au/skincare-advice/6-tips-for-keeping-youthful-skin.html?srsltid=AfmBOoo76D-p2ZXzLWqdjKYOwOtdi8q195QI7mWIRnHl3nKHTr67jlid
