เมื่ออายุเพิ่มขึ้น สิ่งที่มาพร้อมกับวันเวลาที่ผ่านไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือปัญหาความหย่อนคล้อยบนใบหน้า ซึ่งหน้าหย่อนคล้อยนับเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจ และมองหาวิธีคืนความกระชับให้ผิวอีกครั้ง
บ่อยครั้งที่เราจะเห็นสัญญาณชัดเจน เช่น แก้มหย่อนคล้อย หรือริ้วรอยต่าง ๆ ที่เริ่มปรากฏให้เห็น ซึ่งการที่ใบหน้าหย่อนคล้อยนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลให้ผิวหน้าหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ในบทความนี้จะพาไปดูกันว่าปัญหาหน้าหย่อนคล้อยเกิดจากอะไรได้บ้าง และมี วิธีแก้หน้าหย่อนคล้อยแบบไหนที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง!
Key Takeaway
- หน้าหย่อนคล้อยส่วนใหญ่เกิดจากการลดลงของคอลลาเจน อีลาสติน และไขมันใต้ผิว รวมถึงแรงโน้มถ่วงและแสงแดด
- วิธีแก้หน้าหย่อนคล้อยที่ได้รับความนิยมและเห็นผลชัดเจนโดยไม่ต้องผ่าตัดคือโปรแกรมกลุ่มเครื่องมือยกกระชับหน้า เช่น โปรแกรม Ultraformer III, โปรแกรม Ulthera Prime และโปรแกรม Oligio รวมถึงการฉีดสารเติมเต็มและสารกระตุ้นคอลลาเจน
- การปรับพฤติกรรม เช่น การหลีกเลี่ยงแสงแดด และการใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องการสร้างคอลลาเจน เป็นส่วนเสริมที่สำคัญในการชะลอและ แก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยได้ในระยะยาว
ผิวหน้าหย่อนคล้อยคืออะไร ดูอย่างไรได้บ้าง?
ผิวหน้าหย่อนคล้อย คืออาการที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวสูญเสียความตึงตัวและความยืดหยุ่น ทำให้ใบหน้าดูไม่กระชับเหมือนเดิม โดยปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ส่วนใหญ่เริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 30 หน้าจะเริ่มหย่อนคล้อยมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น
- มีร่องแก้มลึก และร่องน้ำหมากชัดเจน โดยเฉพาะเวลาพักหน้า
- แก้มหย่อนคล้อย ทำให้กรอบหน้าไม่คมชัด หรือมีเนื้อส่วนเกินบริเวณแนวกราม
- ผิวรอบดวงตาดูหลวม ไม่ตึงกระชับ
- คิ้วและหางตาตกเล็กน้อย
- มีเนื้อใต้คางหรือลำคอหย่อนคล้อย
- ผิวหน้าโดยรวมดูอ่อนล้า ไม่สดใส
- หน้าท้องหย่อนคล้อย รวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
หน้าหย่อนคล้อยเกิดจากสาเหตุอะไร?
หน้าไม่กระชับ หย่อนคล้อย สามารถเกิดจากหลายปัจจัยที่สะสมและส่งผลต่อโครงสร้างผิวหนัง การเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จะช่วยให้สามารถป้องกันและเลือกวิธีแก้ไขได้อย่างเหมาะสม มาดูสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าหย่อนคล้อยกัน!
อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญในการให้ความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวได้ลดลง ทำให้หน้าหย่อนคล้อย
พันธุกรรม
บางคนอาจมีโครงสร้างผิวที่ไวต่อการสูญเสียความกระชับตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมที่ทำให้หน้าหย่อนคล้อยเร็วกว่าคนอื่น
แรงโน้มถ่วงของโลก
แรงโน้มถ่วงที่ดึงผิวลงอย่างต่อเนื่องทุกวันมีส่วนทำให้ผิวบริเวณแก้มหย่อนคล้อย และบริเวณกรอบหน้าตกลงตามเวลา
แสงแดดและรังสี UV
การได้รับรังสี UV มากเกินไปจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ และเกิดปัญหาหน้าหย่อนคล้อย
ไขมันใต้ผิวลดลง
เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณไขมันใต้ผิวหนังที่มีบทบาทในการพยุงผิวให้ดูเต็มนุ่มฟูจะลดลง ทำให้เกิดช่องว่าง ส่งผลให้หน้าเหี่ยวย่นและคล้อยลง
พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
พฤติกรรมหลายอย่างสามารถเร่งให้เกิดปัญหาหน้าหย่อนคล้อยได้เร็วขึ้น เช่น การสูบบุหรี่ที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังลดลงและทำลายคอลลาเจน หรือการดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำให้ผิวขาดน้ำ เป็นต้น
วิธีแก้ผิวหน้าหย่อนคล้อย ทำอะไรได้บ้าง?
สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาหน้าหย่อนคล้อย ต้องแก้ยังไงถึงจะได้ผลจริง? ปัจจุบันมีหลากหลายทางเลือกทางการแพทย์ที่ไม่ต้องผ่าตัด และให้ผลลัพธ์ในการยกกระชับหน้าที่น่าพึงพอใจ โดยการทำหัตถการจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและผลลัพธ์
ฟิลเลอร์ (Filler)
ฟิลเลอร์ เป็นสารเติมเต็มที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อเพิ่มปริมาตรให้กับบริเวณที่ไขมันลดลง เช่น ร่องแก้ม ขมับ หรือคาง ซึ่งช่วยยกผิวหนังให้กลับมากระชับ ลดร่องลึก และทำให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบขึ้น ฟิลเลอร์ที่ใช้ในปัจจุบันส่วนใหญ่ทำจาก Hyaluronic Acid ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในร่างกายตามธรรมชาติ ทำให้มีความปลอดภัยสูง ผลลัพธ์จะเห็นได้ทันทีหลังฉีด และมีอายุประมาณ 6-18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดของฟิลเลอร์และตำแหน่งที่ฉีด
โบท็อกซ์ (Botox Lifting)
โบท็อกซ์ เป็นสารที่ทำจากโปรตีน Botulinum Toxin Type A ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็งหรือทำงานมากเกินไป เมื่อฉีดโบท็อกซ์ในตำแหน่งที่เหมาะสมจะช่วยยกบริเวณที่หน้าหย่อนคล้อยให้กระชับขึ้น เช่น การฉีดที่คาง ขากรรไกร หรือคิ้ว
เทคนิคที่เรียกว่า Botox Lifting นี้สามารถช่วยยกกระชับให้หน้าเรียวและสดใสขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 3-6 เดือน โดยการรักษาด้วยโบท็อกซ์เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้าหย่อนคล้อยระดับเริ่มต้นถึงปานกลาง
ร้อยไหม (Thread Lifting)
ร้อยไหม เป็นหัตถการที่ใช้เส้นไหมพิเศษสอดใต้ผิวหนังเพื่อยกกระชับใบหน้า เส้นไหมที่ใช้มีหลายชนิด ทั้งแบบมีหนาม (Cog Thread) ที่ยึดเกาะเนื้อเยื่อได้ดี และแบบเรียบ (Smooth Thread) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน โดยโปรแกรมร้อยไหมสามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่รอบ ๆ เส้นไหม จึงทำให้ผลลัพธ์ดีขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วง 2-3 เดือนแรก ซึ่งผลการร้อยไหมอยู่ได้ประมาณ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับชนิดของเส้นไหม และการดูแลตนเอง
สารกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen Stimulator)
สารกระตุ้นคอลลาเจน เป็นสารที่ฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนของตนเองขึ้นมาใหม่ โดยสารที่นิยมใช้มี PPLLA, PDLLA หรือ CaHa จะทำงานอย่างค่อยเป็นค่อยไปในการกระตุ้นเซลล์ผิวหนังให้ผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวลึก ส่งผลให้ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยกระชับขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ข้อดีของวิธีนี้คือผลลัพธ์จะดูเป็นธรรมชาติมาก และมีอายุยาวนานถึง 1-2 ปี หรือมากกว่านั้น
เครื่องมือยกกระชับหน้า
เครื่องยกกระชับหน้า เป็นเทคโนโลยีที่ใช้พลังงานต่าง ๆ เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และยกกระชับผิวหนังในชั้นลึกโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งมีหลายประเภทที่นิยม ดังนี้
- HIFU
HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงส่งพลังงานความร้อนเข้าไปในชั้นผิวลึก ทำให้เกิดการกระตุ้นคอลลาเจน และทำให้เนื้อเยื่อหดตัวกระชับขึ้นโดยไม่ทำลายผิวชั้นนอก เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้าหย่อนคล้อยระดับเริ่มต้นถึงปานกลาง - Ultraformer III
โปรแกรม Ultraformer III เป็นเทคโนโลยี HIFU รุ่นใหม่ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจาก FDA ของเกาหลี มีจุดเด่นคือมีหัวยิงหลากหลายขนาดที่สามารถปรับความลึกได้อย่างแม่นยำ ทั้งหัว 1.5 มม., 3.0 มม. และ 4.5 มม. เหมาะสำหรับการรักษาในบริเวณที่แตกต่างกันอย่างใบหน้าและลำคอ โดยเฉพาะหัว 4.5 มม. ที่สามารถลงลึกถึงชั้น SMASการใช้โปรแกรม Ultraformer III ช่วยยกกระชับ และปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นได้ในคราวเดียว โดยไม่เจ็บมากและฟื้นตัวเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาแก้มหย่อนคล้อย และหน้าไม่กระชับอย่างมีประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมที่ : Ultraformer III vs Hifu
- Ulthera Prime
โปรแกรม Ulthera Prime เป็นการใช้เทคโนโลยี Microfocused Ultrasound with Visualization (MFU-V) อีกหนึ่งตัวที่ได้รับความนิยมสูง และได้รับการรับรองจาก FDA ของสหรัฐอเมริกาในด้านการยกกระชับผิวหนังแบบไม่ผ่าตัด จุดเด่นของ Ulthera คือ ‘Ultrasound Imaging’ ที่ช่วยให้แพทย์มองเห็นชั้นผิวหนังด้านในได้แบบเรียลไทม์ขณะทำหัตถการ ทำให้สามารถส่งพลังงานได้แม่นยำและปลอดภัยมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม และต้องการความมั่นใจในความปลอดภัยสูงสุดโปรแกรม Ulthera Prime มักถูกเรียกว่า “Gold Standard” ของการยกกระชับด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์ และเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหน้าหย่อนคล้อยทุกระดับ และผลลัพธ์มีประสิทธิภาพ และอยู่ได้นานกว่าเครื่องอื่น ๆ
- Thermage
Thermage เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นความถี่วิทยุ (Radiofrequency) เหมือนโปรแกรม Oligio ซึ่งส่งพลังงานความร้อนเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตั้งแต่ผิวชั้นบนจนถึงไขมันชั้นลึก ข้อดีของ Thermage คือมีระบบระบายความร้อนแบบ Vibrating และ Cryogen Cooling Spray ที่ช่วยลดความร้อนบนผิว ทำให้รู้สึกสบายขึ้นระหว่างทำหัตถการ โดยโปรแกรม Thermage เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวเหี่ยว ผิวแก่ มีไขมันและความหย่อนคล้อย ที่ต้องการผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ
นอกจากนี้ยังมีบทความดี ๆ เกี่ยวกับโปรแกรมยกกระชับหน้าที่น่าสนใจ สามารถอ่านเพิ่มเติมที่ : Oligio กับ Ultraformer
การออกกำลังกายหน้า (Face Yoga)
โยคะหน้า เป็นการออกกำลังกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยการทำท่าต่าง ๆ เพื่อกระตุ้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ช่วยยกกระชับใบหน้าและชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อ การทำ Face Yoga อย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดอาการหน้าเริ่มหย่อนคล้อยได้ในระดับหนึ่ง เช่น การเป่าแก้มพอง แล้วเคลื่อนลมจากแก้มข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง หรือการยิ้มกว้างค้างไว้ เป็นต้น
แม้ว่าการออกกำลังกายหน้าจะไม่สามารถแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยได้อย่างสมบูรณ์เหมือนการทำหัตถการทางการแพทย์ แต่ก็ช่วยชะลอและบรรเทาอาการได้ โดยเฉพาะหากทำควบคู่กับการดูแลผิวอย่างถูกวิธี
นวดหน้า / ใช้ครีมยกกระชับ
การนวดหน้าเป็นประจำสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ผิวหนังได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น รวมถึงช่วยระบายของเสียออกจากผิวหนัง ซึ่งการนวดหน้าด้วยเทคนิคที่ถูกต้อง เช่น การนวดจากใจกลางหน้าออกไปด้านข้าง และจากล่างขึ้นบน อาจช่วยยกกระชับใบหน้าได้ในระดับหนึ่ง
นอกจากนี้ การใช้ครีมยกกระชับที่มีส่วนผสมเช่น Retinol, Peptides, Vitamin C หรือ Niacinamide ร่วมกับการนวดหน้า จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวและชะลอการเกิดริ้วรอย แม้ว่าการนวดหน้าและครีมยกกระชับจะไม่สามารถแก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยไม่กระชับที่รุนแรงได้ แต่ก็เป็นวิธีดูแลตนเองที่ง่าย และช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น
แก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยที่ TALISA Clinic
การเผชิญกับปัญหาหน้าหย่อนคล้อยนั้นเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นตามอายุ แต่ปัจจุบันคุณสามารถเลือกวิธีแก้หน้าหย่อนคล้อยได้อย่างหลากหลายและเห็นผลได้ชัดเจน โดยที่ TALISA Clinic มีเครื่องยกกระชับ Ultraformer III, Oligio, Ultherapy Prime, XERF ไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมกลุ่มการฉีดเพื่อเติมเต็มและกระตุ้นคอลลาเจน หรือโปรแกรมเครื่องมือยกกระชับหน้า โดยหัวใจสำคัญของการแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยที่ได้ผลจริงคือการประเมินสภาพผิว และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับระดับความหย่อนคล้อย รวมถึงโครงสร้างใบหน้าของแต่ละบุคคล
ที่ TALISA Clinic เราเข้าใจถึงความกังวลเรื่องใบหน้าหย่อนคล้อย และความต้องการที่จะคืนความอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ โดยการแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยกับทางเราจะอยู่ภายใต้การดูแลโดยแพทย์ ผู้มีความเข้าใจในโครงสร้างใบหน้า เพื่อให้การวางแผนการรักษาเป็นไปอย่างเหมาะสมและปลอดภัยที่สุด
หากสนใจสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @talisaclinic
- Instagram : talisaclinic
- Facebook : Talisa clinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ทำหัตถการยกกระชับหน้า เจ็บไหม?
ความรู้สึกเจ็บขณะทำหัตถการยกกระชับหน้า เช่น โปรแกรม Ultraformer III หรือ โปรแกรม Ulthera Prime จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ส่วนใหญ่จะรู้สึกถึงความอุ่นหรือความร้อนลึก ๆ ในระดับที่ทนได้ (Tolerable Pain) บริเวณกระดูกหรือบริเวณที่มีเส้นประสาทเยอะ
ยกกระชับหน้าด้วยการทำหัตถการ อยู่ได้นานแค่ไหน?
ผลลัพธ์ของการแก้หน้าหย่อนคล้อยด้วยหัตถการ เช่น โปรแกรม Oligio, Ultraformer III, หรือ Ulthera Prime มักจะอยู่ได้ 6-12 เดือนหรือนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับชนิดของโปรแกรม สภาพผิวเดิม และการดูแลตัวเองหลังทำ หัตถการเหล่านี้จะกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผลลัพธ์ค่อย ๆ ดีขึ้นใน 2-3 เดือนแรก และเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดีควรทำซ้ำตามคำแนะนำของแพทย์
References
Jowls on Face: Understanding and Treating Sagging Skin. (2024, December 9). Perfect Skin Solutions. https://perfectskinsolutions.co.uk/jowls-on-face-understanding-and-treating-sagging-skin/
Many ways to firm sagging skin. (n.d.). American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/firm-sagging-skin
Whelan, C. (2019, December 6). Why Do I Have Saggy Skin, and What Can I Do About It?. healthline. https://www.healthline.com/health/skin/saggy-skin
