การปรากฏของร่องน้ำหมาก (Marionette Lines) เป็นสัญญาณแห่งวัยที่ทำให้ใบหน้าดูหม่นและอ่อนล้า ซึ่งริ้วรอยที่ลากยาวจากมุมปากลงสู่คางนี้ไม่ได้เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากโครงสร้างผิวที่ยุบตัว และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะเจาะลึกตั้งแต่สาเหตุ วิธีการสังเกต ไปจนถึงทางเลือกการแก้ไขและวิธีป้องกันที่เห็นผลชัดเจนด้วยโปรแกรมทางการแพทย์ต่าง ๆ เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าอีกครั้ง
Key Takeaway
- ร่องน้ำหมาก คือริ้วรอยที่ลากจากมุมปากลงมาถึงคาง มักพบในผู้สูงอายุ 40 ปีขึ้นไป และจะเห็นชัดขึ้นเมื่อแสดงสีหน้า
- ร่องน้ำหมากเกิดจากการสูญเสียคอลลาเจน อีลาสติน การยุบตัวของไขมันและกระดูกตามวัย และอาจเกิดจากพันธุกรรม
- วิธีแก้ร่องน้ำหมาก เช่น โปรแกรมฟิลเลอร์, โปรแกรมยกกระชับ (Ultraformer III, Ulthera, และโปรแกรม Morpheus 8
- วิธีป้องกันร่องน้ำหมากด้วยตนเอง หรือการดูแลตัวเองเพื่อชะลอการสลายตัวของคอลลาเจน และอีลาสตินใต้ชั้นผิว เช่น หมั่นทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป, ใช้สกินแคร์ที่มีสารต้านริ้วรอย (เรตินอล, HA), งดบุหรี่/แอลกอฮอล์, และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ร่องน้ำหมากคืออะไร?
ร่องน้ำหมาก (Marionette Lines) คือริ้วรอยที่ลากยาวลงมาจากมุมปากไปจนถึงบริเวณคาง มักพบในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากปริมาณคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวลดลง ทำให้ผิวหย่อนคล้อย จะสังเกตร่องน้ำหมากได้จากการเห็นเป็นเส้นชัดเจนแม้ในขณะที่ไม่ได้แสดงสีหน้า (Static Wrinkle) และจะยิ่งเห็นชัดเมื่อยิ้มหรือหัวเราะ (Dynamic Wrinkle)
ร่องแก้มและร่องน้ำหมากมีความแตกต่างกันในบริเวณที่เกิด โดยร่องน้ำหมาก คือริ้วรอยที่อยู่บริเวณมุมปากในลักษณะลากลง ในขณะที่ร่องแก้ม (Nasolabial Folds) คือริ้วรอยที่อยู่บริเวณข้างจมูกลากเฉียงลงมาถึงมุมปาก ซึ่งการมีร่องน้ำหมากนี้จะทำให้ใบหน้าดูหม่นหมอง และดูแก่กว่าวัยได้
สาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดร่องน้ำหมากคืออะไร?
การเกิดร่องน้ำหมากบนใบหน้าไม่ได้มาจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับโครงสร้างผิวและพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วย
สาเหตุหลักของการเกิดร่องน้ำหมาก ได้แก่
- โครงสร้างกระดูกตั้งแต่กำเนิด : บางคนมีภาวะกระดูกขากรรไกรด้านล่างยุบตัว โดยเป็นผลมาจากพันธุกรรม ทำให้มีร่องน้ำหมากได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
- การยุบตัวของไขมันและกระดูกตามวัย : ร่องน้ำหมาก เกิดจากอายุที่มากขึ้น ร่างกายจะสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิว ทำให้ผิวหย่อนคล้อย ประกอบกับการที่ไขมันบริเวณใบหน้าฝ่อตัวลง และกระดูกขากรรไกรล่างยุบตัว ทำให้ไขมันตกลงมากองบริเวณมุมปากจนเกิดเป็นร่องลึก
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ส่งผลให้ร่องน้ำหมากลึกชัดขึ้น เช่น
- การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ : การหัวเราะหรือยิ้มบ่อย ๆ ทำให้เกิดการขยับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก จนเกิดรอยพับถาวร
- พฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผิว : เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ หรือการไม่ทาครีมกันแดด ซึ่งทำให้ผิวถูกทำลายจากรังสี UV และส่งผลให้คอลลาเจนลดลงอย่างรวดเร็ว
- การเคี้ยวอาหาร : มีส่วนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบปากทำงานหนัก
วิธีแก้ร่องน้ำหมาก ทำอย่างไรได้บ้าง?
ปัญหาร่องน้ำหมากนั้นสามารถแก้ไขให้ริ้วรอยดูจางลง หรือหายไปได้ด้วยหลายวิธี โดยเฉพาะการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์และหัตถการต่าง ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิวและเพิ่มความตึงกระชับ ซึ่งวิธีแก้ร่องน้ำหมากที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ มีดังนี้
การฉีดฟิลเลอร์ (Filler)
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ เป็นวิธีที่รวดเร็วและได้รับความนิยมสูงในการเติมเต็มร่องลึกเพื่อแก้ร่องน้ำหมาก หลักการทำงานคือการฉีดสารเติมเต็มประเภท Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปที่ชั้นผิวหนังแท้ หรือชั้นใต้ผิวหนังบริเวณร่องน้ำหมากโดยตรง
โดย HA เป็นสารที่พบตามธรรมชาติในร่างกาย มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำและเพิ่มปริมาตร เมื่อฉีดร่องน้ำหมากแล้วจะช่วยเติมร่องน้ำหมาก หรือร่องที่ยุบตัวให้ดูตื้นขึ้นทันที ทำให้บริเวณมุมปากและคางดูเรียบเนียนขึ้น ร่องน้ำหมากดูจางลง และช่วยเสริมสร้างโครงสร้างที่อ่อนแอจากการยุบตัวของกระดูกและไขมัน ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อยกลายเป็นใบหน้าที่กระชับขึ้นได้
อย่างไรก็ตาม การแก้ปัญหาร่องน้ำหมากมักนิยมใช้เครื่องยกกระชับมากกว่า เพราะโปรแกรมฟิลเลอร์มีความเสี่ยงที่ฟิลเลอร์จะจับตัวเป็นก้อนในระยะยาว เพราะไม่มีโครงสร้างกันฟิลเลอร์ รวมถึงบริเวณร่องน้ำหมากมีเส้นเลือดใหญ่ จึงค่อนข้างอันตรายในการฉีด จึงแนะนำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์สำหรับ Touch up ผิวเท่านั้น
การทำ Ultraformer III
โปรแกรม Ultraformer III เป็นการใช้เครื่องมือที่มีเทคโนโลยีคลื่นเสียงความถี่สูงอย่างจำเพาะเจาะจง (Micro and Macro Focused Ultrasound – MMFU) หลักการทำงานคือการส่งคลื่นเสียงลงไปโฟกัสเป็นจุดเล็ก ๆ (Micro Focus) หรือเป็นแนวเส้น (Macro Focus) ที่ชั้นผิวหนังแท้ส่วนลึก (Dermis) ไปจนถึงชั้นพังผืดที่รองรับกล้ามเนื้อ (SMAS) ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า
พลังงานความร้อนที่เกิดขึ้นจะทำให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวในทันที และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะยาว การหดตัวของชั้น SMAS จะช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยจากด้านใน ทำให้หน้าเรียว กรอบหน้าชัดเจนขึ้น และช่วยดึงผิวบริเวณมุมปากขึ้น ทำให้ร่องน้ำหมากดูตื้นและยกกระชับขึ้น
การทำ Oligio
โปรแกรม Oligio คือวิธีลดร่องน้ำหมากด้วยเทคโนโลยีที่ใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบขั้วเดียว (Monopolar Radiofrequency – RF) หลักการทำงานคือการส่งพลังงานความร้อนแบบกระจายตัวและต่อเนื่อง ผ่านหัวทิปที่มีความเย็นปกป้องผิวชั้นบนลงสู่ชั้นหนังแท้และชั้นไขมัน
พลังงานความร้อนนี้จะไปกระตุ้นการหดตัวของคอลลาเจนเดิม และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิวที่ลึก ทำให้ผิวโดยรวมมีความแน่นและอิ่มฟูขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว ทำให้บริเวณที่หน้าเหี่ยว มีความหย่อนคล้อยและริ้วรอยต่าง ๆ รวมถึงร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้น ผิวดูเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ต้องพักฟื้นนาน
เปรียบเทียบ 2 หัตถการยกกระชับที่กำลังมาแรง มาดูข้อดีของทั้งโปรแกรม Oligio และโปรแกรม Ultraformer ว่าโปรแกรมไหนตอบโจทย์ความต้องการด้านความงามของคุณได้ในบทความ : Oligio กับ Ultraformer
การทำ Ulthera
โปรแกรม Ulthera หรือโปรแกรม Ulthera Prime ซึ่งเป็นเครื่องรุ่นใหม่ล่าสุดของโปรแกรม Ultherapy เป็นการใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ชนิดเจาะจงที่มีความถี่สูงและแม่นยำอย่าง MFU-V (Micro-Focused Ultrasound with Visualization) ส่งพลังงานความร้อนลงไปเป็นจุดโฟกัสที่ชั้น SMAS ซึ่งโปรแกรม Ulthera คือหัตถการที่ทำให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวในทันที กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะยาว ช่วยให้ผิวบริเวณมุมปากและกรอบหน้า ยกกระชับขึ้นจากด้านในอย่างชัดเจน ทำให้บริเวณที่มีร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ
หากเลือกไม่ถูกว่าจะเลือกลดร่องน้ำหมากด้วยโปรแกรม Ultraformer III หรือโปรแกรม Ulthera ดี? มาดูข้อเปรียบเทียบของทั้งสองโปรแกรมเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ที่บทความ : Ultraformer III vs Ulthera
การทำ Thermage
โปรแกรม Thermage เป็นการใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ส่งความร้อนลงลึกถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมัน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง และทำให้คอลลาเจนเดิมเกิดการหดตัว ส่งผลให้ผิวหนังมีความแน่นกระชับและยืดหยุ่นดีขึ้น ความหย่อนคล้อยบริเวณมุมปากลดลง และช่วยให้ร่องน้ำหมากที่เกิดจากผิวที่หย่อนคล้อยดูจางลงได้
การร้อยไหม
โปรแกรมร้อยไหม คือการใช้เส้นไหมที่มีเงี่ยงขนาดเล็กสอดเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง หลักการทำงานคือเงี่ยงของไหมจะช่วยยึดเกาะกับเนื้อเยื่อและผิวที่หย่อนคล้อยไว้ เมื่อแพทย์ดึงเส้นไหมจะทำให้เกิดการยกกระชับผิวบริเวณมุมปากขึ้นทันที นอกจากนี้ เส้นไหมยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามแนวที่ร้อย ทำให้ร่องน้ำหมากดูตื้นขึ้น และช่วยปรับยกกระชับหน้าได้ทันทีหลังทำ
การทำ Hifu
โปรแกรม Hifu จะเป็นโปรแกรมที่ใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ (HIFU) ซึ่งเป็นวิธีดั้งเดิม และค่อนข้างเป็นเทคโนโลยีเก่า ส่งคลื่นเสียงความถี่สูงลงไปใต้ชั้นผิว เพื่อสร้างจุดความร้อนเล็ก ๆ ที่ชั้นผิวหนังแท้ส่วนลึก ถึงชั้น SMAS ซึ่งจะกระตุ้นให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นเกิดการหดตัวเล็กน้อย และกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะถัดไป ทำให้ผิวโดยรวมมีความแน่นและกระชับขึ้น ช่วยลดความหย่อนคล้อยบริเวณร่องน้ำหมาก และเหมาะสำหรับผู้ที่ปัญหาร่องน้ำหมากในระยะเริ่มต้น
เปรียบเทียบโปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม Hifu โปรแกรมลดร่องน้ำหมากตัวไหนที่เหมาะกับคุณ อ่านเนื้อหาเปรียบเทียบเพิ่มเติมได้ในบทความ : Ultraformer III vs Hifu
วิธีป้องกันการเกิดร่องน้ำหมาก
นอกเหนือจากการแก้ไขด้วยหัตถการทางการแพทย์แล้ว สามารถชะลอและป้องกันการเกิดร่องน้ำหมากได้ด้วยการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อให้คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวไม่เสื่อมไวก่อนเวลาอันควร
- ปกป้องผิวจากแสงแดด : หลีกเลี่ยงการสัมผัสแดดจัด และหมั่นทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป และมีค่า PA++++ เป็นประจำ สวมหมวกปีกกว้าง หรือกางร่มเพื่อป้องกันรังสี UV ซึ่งเป็นตัวการทำลายคอลลาเจน
- เลือกใช้สกินแคร์ต้านริ้วรอย : ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมช่วยต้านริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น อนุพันธ์วิตามิน A (เรตินอล), กรดไฮยาลูรอนิก (HA), เปปไทด์, หรือ โคเอนไซม์คิวเทน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ : เน้นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด และของหวาน พร้อมทั้งดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับผิว
- หลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์ : การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอย ซึ่งรวมไปถึงร่องน้ำหมากได้ง่าย
- จัดการความเครียดและการพักผ่อน : ทำจิตใจให้สงบผ่อนคลาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะความเครียดและการอดนอนส่งผลให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้ไม่เต็มที่ และอาจทำให้ดูแก่ก่อนวัย
แก้ปัญหาร่องน้ำหมากวิธีไหนเห็นผลชัดสุด?
การแก้ไขปัญหาร่องน้ำหมากให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด มักต้องอาศัยหัตถการทางการแพทย์ เนื่องจากเป็นการแก้ไขที่สาเหตุหลักคือการยุบตัวของโครงสร้างและคอลลาเจนใต้ผิว โดยจะมีวิธีที่โดดเด่นและให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันไปตามกลไกการทำงาน ได้แก่
- โปรแกรม Ultraformer III : เน้นการยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยจากชั้น SMAS ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ทำให้ผิวบริเวณมุมปากและกรอบหน้าถูกดึงขึ้น ช่วยลดความลึกของร่องน้ำหมาก
- โปรแกรม Oligio : ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (RF) เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวโดยรวมแน่นและตึงขึ้น ช่วยให้ร่องน้ำหมากดูจางลงจากความกระชับของผิว
- โปรแกรมฟิลเลอร์ (Filler) : ให้ผลลัพธ์ชัดเจนทันที เพราะเป็นการฉีดสารเติมเต็ม (HA) เข้าไปในร่องลึกโดยตรง เสริมโครงสร้างที่ยุบตัวให้ตื้นขึ้น
ที่ TALISA Clinic เราเข้าใจถึงปัญหาโครงสร้างผิวที่ทำให้เกิดร่องน้ำหมากอย่างลึกซึ้ง ทีมแพทย์ของคลินิกมีประสบการณ์สูงในการวิเคราะห์และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล ให้คำแนะนำที่ตรงจุด เพื่อการแก้ไขร่องน้ำหมากที่สวยงามและเป็นธรรมชาติ มาพร้อมโปรโมชั่นแนะนำสำหรับโปรแกรมที่ช่วยแก้ปัญหาร่องน้ำหมากและผิวหย่อนคล้อยไว้โดยเฉพาะ ทั้งโปรแกรมฟิลเลอร์, โปรแกรมยกกระชับ Ultraformer III และ Oligio รวมถึงโปรแกรมอื่น ๆ อีกเพียบ
ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยร่องลึก แก้ได้ด้วยหัตถการที่ TALISA Clinic
ร่องน้ำหมาก แก้ได้ด้วยหัตถการทางการแพทย์ ซึ่งเป็นการเน้นแก้ไขที่สาเหตุหลัก คือการยุบตัวของโครงสร้างและคอลลาเจนใต้ผิว เช่น โปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม Oligio เน้นการยกกระชับผ่านการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน พร้อมช่วยให้ผิวอิ่มฟู
รวมถึงโปรแกรมฟิลเลอร์ (Filler) ซึ่งให้ผลลัพธ์ชัดเจนทันที เพราะเป็นการฉีดสารเติมเต็ม (HA) เข้าไปในร่องลึกโดยตรง แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาร่องน้ำหมากได้ในทุกคน มักใช้ลดร่องน้ำหมากในกรณีผิวขาดคอลลาเจน หรือชั้นผิวยุบตัวเป็นหลัก หรือในกรณีที่เติมฟิลเลอร์คางและเฉียงไปร่องน้ำหมากเล็กน้อย
สำหรับใครที่มองหาคลินิกที่มีบริการลดร่องน้ำหมากที่มีประสิทธิภาพ TALISA Clinic มีหัตถการมากมายให้เลือกได้ตามปัญหาและสาเหตุของร่องน้ำหมาก พร้อมคำแนะนำจากคุณหมอที่ช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาตรงกับความต้องการ เรายังใส่ใจในการให้บริการ เพื่อยกระดับประสบการณ์ทำหัตถการของคุณ
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @talisaclinic
- Instagram : talisaclinic
- Facebook : Talisa clinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
โปรแกรม Ultraformer III ลดร่องน้ำหมาก เจ็บไหม?
อาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยผู้รับบริการจะรู้สึก จี๊ด ๆ และอุ่น ๆ ใต้ผิวหนัง ความรู้สึกเจ็บอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและบริเวณที่ทำ แต่มักจะเป็นระดับความเจ็บที่สามารถทนได้ และคลินิกส่วนใหญ่มักจะมีการทายาชาก่อนทำเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย
โปรแกรม Ulthera ลดร่องน้ำหมาก อยู่ได้นานไหม?
ผลลัพธ์หลังทำโปรแกรม Ulthera เพื่อลดร่องน้ำหมาก สามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปี แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคล ทั้งสภาพผิวก่อนทำ รวมถึงการดูแลตัวเองหลังทำ
โปรแกรม Oligio ลดร่องน้ำหมาก เหมาะกับใคร?
โปรแกรม Oligio ลดร่องน้ำหมาก เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดร่องน้ำหมากแบบไม่ต้องผ่าตัด ต้องการผลลัพธ์ที่เห็นผลชัดเจนและรวดเร็วโดยไม่ต้องพักฟื้นนาน รวมถึงผู้ที่มีปัญหาผิวผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย ปัญหาแก้มสองชั้น หรือมีไขมันบริเวณคางและเหนียง
ยกกระชับหน้าตัวไหนเห็นผลชัดสุด?
โปรแกรมยกกระชับที่เห็นผลชัดเจนคือโปรแกรม Ulthera หรือโปรแกรม Oligio เพราะเป็นการส่งพลังงานลงไปใต้ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและยกกระชับโครงสร้างที่หย่อนคล้อยได้อย่างตรงจุด
References
Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP. (2020, July 23). What Are Marionette Lines, and How Do I Get Rid of Them?. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/marionette-lines
Marionette Lines. (2022, May 5). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23028-marionette-lines
Mayo Clinic Staff. (2025, July 15). Facial fillers for wrinkles. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/facial-fillers/about/pac-20394072
