ปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย เป็นหนึ่งในสัญญาณความเปลี่ยนแปลงของผิวและโครงสร้างใบหน้าที่หลายคนกังวล เพราะทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า ไม่สดใส และดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง ยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาแก้มหย่อนคล้อยจะยิ่งเห็นได้ชัดจนทำให้ใบหน้าโดยรวมดูโทรมลง
แม้ว่าปัญหาแก้มย้อยจะเป็นเรื่องที่พบได้ตามธรรมชาติ แต่ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีที่ช่วยยกกระชับผิวและปรับรูปหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้ ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้าง และเลือกอย่างไรให้เหมาะกับปัญหาของแต่ละบุคคล หาคำตอบได้ในบทความนี้
Key Takeaway
- แก้มห้อยเกิดจากการเสื่อมสภาพของคอลลาเจน ไขมัน และโครงสร้างรองรับผิวตามวัย
- เมื่อแก้มห้อยจะทำให้หน้าดูมีอายุ กรอบหน้าไม่ชัด และเกิดร่องน้ำหมากลึก
- การเลือกโปรแกรมหัตถการที่เหมาะสมภายใต้คำแนะนำแพทย์ เช่น เครื่องกลุ่มยกกระชับ สามารถช่วยแก้ไขผิวหย่อนคล้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แก้มห้อยคืออะไร?
อาการแก้มห้อย คือลักษณะที่เนื้อบริเวณแก้มเยอะเกินไป จนหน้าหย่อนคล้อยลงมาด้านล่างตามแรงโน้มถ่วงของโลก โดยเนื้อเยื่อผิวหนังไม่สามารถคงรูปเดิมไว้ได้ ทำให้เกิดเป็นกระเปาะแก้มบริเวณข้างมุมปาก ส่งผลให้กรอบหน้าดูไม่เท่ากัน และดูหน้าโทรมจากร่องน้ำหมากที่อาจเกิดขึ้นคู่กัน ลักษณะของแก้มห้อยย้อยจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ตั้งแต่ช่วงอายุ 25 ปีเป็นต้นไป หรือในคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ
แก้มย้อย เกิดจากสาเหตุอะไร?
ปัญหาแก้มห้อยย้อยสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งปัจจัยภายในและภายนอกร่างกายที่ส่งผลต่อคุณภาพผิวและโครงสร้างใบหน้า ดังนี้
กรรมพันธ์ุ
โครงสร้างใบหน้าและลักษณะการกระจายตัวของชั้นไขมันส่วนหนึ่ง ถูกกำหนดมาตั้งแต่กำเนิดตามพันธุกรรม บางรายอาจมีแนวโน้มที่จะมีแก้มเยอะ หรือมีลักษณะผิวหย่อนคล้อยได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เนื่องจากโครงสร้างกระดูกพยุงใบหน้าส่วนล่างมีความลาดเอียงที่ทำให้เกิดแก้มห้อยได้ง่ายขึ้น
อายุ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวเริ่มมีปัญหาหน้าเหี่ยว และขาดความยืดหยุ่น อีกทั้งชั้นไขมันบนใบหน้ายังเกิดการฝ่อตัวและเคลื่อนที่ลงต่ำ ทำให้เนื้อบริเวณหน้าแก้มย้อยลงมากลายเป็นกระเปาะแก้มห้อยในที่สุด
รังสียูวี
แสงแดดและรังสียูวีเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำลายเส้นใยคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวเกิดความเสื่อมสภาพจนส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย แก้มห้อย เกิดริ้วรอยต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น จนอาจดูหน้าแก่ก่อนวัยได้
สารอนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการสูบบุหรี่ สามารถเร่งการเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวขาดความกระชับและอาจเกิดลักษณะของแก้มย้วยได้เร็วขึ้น
มลภาวะ
ฝุ่น ควัน และมลพิษต่าง ๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของผิว ซึ่งส่งผลต่อการสร้างคอลลาเจนในระยะยาวจนเกิดภาวะหย่อนคล้อยของใบหน้า และแก้มห้อยเร็วกว่าวัย
น้ำหนัก
การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มขึ้นของไขมันที่ทำให้แก้มเยอะจนเนื้อล้นห้อยลงมา หรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่ทำให้ผิวหนังหดตัวไม่ทัน ล้วนส่งผลให้เกิดปัญหาแก้มห้อย ผิวหย่อนคล้อยได้ทั้งสิ้น
พฤติกรรมประจำวัน
พฤติกรรมบางอย่าง เช่น การนอนคว่ำ การนอนตะแคงที่กดทับใบหน้าเป็นเวลานาน การสูบบุหรี่ การนอนดึก ขาดการดูแลผิว รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง รวมถึงไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ล้วนมีส่วนเร่งให้แก้มห้อยย้อย หน้าเหี่ยว มีรอยตีนกา หรือริ้วรอยใต้ตาชัดเจนยิ่งขึ้น
แก้มย้อย ส่งผลอย่างไรบ้างต่อใบหน้า?
เมื่อเกิดปัญหาแก้มห้อยย้อย อาจส่งผลต่อภาพรวมของใบหน้าในหลายด้าน เช่น
- ทำให้เส้นกรอบหน้าไม่ชัดเจน หน้าอ้วน ขาดความสมมาตร
- สัดส่วนของใบหน้าส่วนล่างดูหนาและใหญ่ขึ้น ทำให้สูญเสียมิติบนใบหน้า
- เกิดร่องลึกบริเวณมุมปากหรือร่องน้ำหมาก หน้าดูบึ้งตึง ไม่สดใส
- เกิดร่องแก้ม ริ้วรอยใต้ตาหน้าดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด
แก้ปัญหาแก้มห้อยด้วยวิธีไหนได้บ้าง?
ปัจจุบันมีหลายเทคโนโลยีที่ช่วยแก้ปัญหาแก้มห้อย และฟื้นฟูผิวหย่อนคล้อยได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งแต่ละวิธีมีจุดเด่นแตกต่างกันดังต่อไปนี้
XERF
โปรแกรม XERF เป็นเทคโนโลยียกกระชับหน้าพร้อมสลายไขมัน โดยใช้คลื่นวิทยุความถี่คู่ (Dual Frequency RF) ส่งพลังงานลงผิวชั้นหนังแท้และชั้นไขมัน ช่วยในการฟื้นฟูโครงสร้างผิวหนัง กระตุ้นคอลลาเจนใหม่ในชั้นผิว แก้มที่ห้อยย้อยจะดูแน่นฟูขึ้น ลดริ้วรอย ปรับผิวให้เรียบเนียน และช่วยเสริมให้กรอบหน้าชัดมากขึ้น เห็นผลได้ใน 4-8 สัปดาห์
Oligio และ Oligio X
โปรแกรม Oligio และโปรแกรม Oligio X คือเทคโนโลยีคลื่นวิทยุความถี่สูง (Monopolar RF) ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อยกกระชับผิว ช่วยจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจนเดิม พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่นฟู ดูยกกระชับและมีความยืดหยุ่นผิวมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน ปรับแก้มห้อยย้อยให้หน้าเรียวสวยได้รูป เก็บกระเปาะแก้มดี หลังทำจะเห็นผลได้ประมาณ 20% แล้วค่อย ๆ เห็นผลเต็มที่ใน 2-3 เดือน
Ulthera Prime
โปรแกรม Ulthera Prime เป็นเทคโนโลยีที่ปล่อยพลังงานอัลตราซาวน์ความถี่เข้มข้นสูง (Microfocused Ultrasound with Visualisation : MFU-V) ลงลึกถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดศัลยกรรมดึงหน้า โดยโปรแกรม Ulthera Prime เด่นมากในเรื่องการแก้แก้มห้อย ยกกระชับผิวได้อย่างตรงจุด แต่โปรแกรม Ulthera Prime ราคาอาจจะสูงกว่ารุ่นปกติ เนื่องจากได้พัฒนาเทคโนโลยีให้ช่วยลดความเจ็บลง ทำให้ผู้รับบริการรู้สึกสบายผิวกว่ารุ่นเก่า ลดโอกาสผิวไหม้เบิร์น
Ultraformer MPT
โปรแกรม Ultraformer MPT นวัตกรรมล่าสุดที่พัฒนาต่อจากโปรแกรม Ultraformer III ใช้เทคโนโลยี High-Intensity Focused Ultrasound ในการส่งพลังงานลงไปในชั้นผิวด้วยความเร็วและมีความละเอียดสูงมาก ช่วยยกแก้มห้อย ยกหางตาตก ปรับหน้าให้เรียววี พร้อมกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิวเต่งตึง รูขุมขนกระชับ หน้าเนียนละเอียดดูอ่อนเยาว์ลง
อยากศึกษาราคาก่อนตัดสินใจ อ่านเพิ่มเติมที่ : Ultraformer III ราคา
Botox
โปรแกรมฉีดโบท็อกลิฟต์กรอบหน้า สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณลำคอไม่ดึงรั้งผิวหน้าลงมาด้านล่าง ทำให้แก้มห้อยแน่นกระชับขึ้น กรอบหน้าคมชัด และช่วยลดริ้วรอยตื้น ๆ บนหน้าได้
Filler
การใช้สารเติมเต็มหรือโปรแกรมฟิลเลอร์ เป็นการแก้ไขปัญหาแก้มห้อยย้อยที่เกิดจากการทรุดตัวของโครงสร้างกระดูกและชั้นไขมันฝ่อตัวตามอายุ โดยแพทย์จะทำการฉีดเติมเต็มในจุดพยุงใบหน้าเพื่อดึงเนื้อหน้าแก้มที่ห้อยให้ยกตัวกลับขึ้นไปด้านบน และยังช่วยเติมร่องแก้มลึกให้อิ่มฟูขึ้น เห็นความเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่หลังฉีด
แก้ปัญหาแก้มห้อยที่ Talisa Clinic ปรับผิวให้แน่นกระชับ ดูเต่งตึง
สำหรับผู้ที่มีปัญหาแก้มห้อย เหนียงย้อย มีริ้วรอย หน้าแก่กว่าวัย อยากดูแลอย่างเห็นผลและปลอดภัย แนะนำให้ปรึกษาที่ TALISA Clinic โดยมีจุดเด่นที่ควรค่าแก่การไว้วางใจ ดังนี้
- มีแพทย์ประเมินปัญหาผิวให้ทุกเคส เพื่อวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม
- ใช้เครื่องมือและตัวยาที่ได้มาตรฐาน สามารถขอตรวจสอบก่อนเข้ารับบริการได้
- มีโปรแกรมหัตถการหลากหลาย สามารถตอบโจทย์ปัญหาผิวได้ดี เช่น โปรแกรม Ulthera, โปรแกรม Ultraformer III, โปรแกรม Oligioไปจนถึงบริการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์และโบท็อก
- มีบริการติดตามผลหลังทำหัตถการ เพื่อให้แน่ใจว่าผู้รับบริการแต่ละรายจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
- ราคาสมเหตุสมผล พร้อมโปรโมชันอีกมากมายที่ช่วยให้เข้าถึงบริการได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องเสี่ยงกับหมอปลอมหรือคลินิกเถื่อน
- มีรีวิวจากผู้ใช้บริการจริง เพื่อประกอบการตัดสินใจ
แก้มห้อยย้อย มีริ้วรอยร่องลึก จัดการได้ถ้าเลือกใช้ให้ถูกวิธี
ปัญหาแก้มห้อย ผิวย้วย หน้าขาดความกระชับ เป็นปัญหาที่สามารถพบได้ในทุกคน โดยเฉพาะเมื่ออายุเพิ่มขึ้นและผิวสูญเสียความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ ปัจจุบันมีโปรแกรมหัตถการมากมายที่สามารถช่วยดูแลปัญหาหน้าหย่อนคล้อย มีริ้วรอย และปัญหาไขมันส่วนเกินสะสมได้ในคราวเดียวกัน โดยการเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมควรผ่านการประเมินจากแพทย์ เพื่อวางแผนการรักษาให้สอดคล้องกับปัญหาของแต่ละบุคคล
หากกำลังมองหาแนวทางดูแลปัญหาแก้มห้อย และต้องการฟื้นฟูผิวให้ดูกระชับมากขึ้น สามารถเข้ารับคำปรึกษากับทีมแพทย์ที่ TALISA Clinic ให้ช่วยดูแล พร้อมออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อผิวหน้าที่ดูสดใส และอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE @talisaclinic
- Instagram : talisaclinic
- Facebook : Talisa clinic
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ฉีดร่องแก้มอยู่ได้กี่ปี?
การฉีดสารเติมเต็มโดยทั่วไปผลลัพธ์จะอยู่ได้ประมาณ 1-2 ปี ขึ้นอยู่กับยี่ห้อสารเติมเต็มที่เลือกใช้ รวมถึงการดูแลตัวเองหลังทำ
แก้มห้อย แก้ได้ถาวรไหม?
ปัญหาแก้มห้อยไม่มีวิธีแก้ได้ถาวร แต่การดูแลผิวร่วมกับหัตถการต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง จะช่วยชะลอการเกิดปัญหาแก้มห้อยมากขึ้นในอนาคตได้
References
Carter, E. (2023, January 20). Sagging Cheeks: What Causes Them & How To Lift?. The-oneclinic. https://www.the-oneclinic.co.uk/blog/sagging-cheeks-causes-treatments
Hubmed Team. (2025, July 31). What Causes Sagging Cheeks? A Complete Guide to Prevention and Solutions. Hubmed ED. https://www.hubmeded.com/blog/sagging-cheeks-causes-prevention-solutions
Many ways to firm sagging skin. (n.d.). American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/firm-sagging-skin
