Key takeaways
สาเหตุสำคัญของริ้วรอยมุมปากเกิดจากการลดลงของคอลลาเจนและการยุบตัวของโครงสร้างชั้นผิวตามวัย สำหรับวิธีแก้ร่องน้ำหมากที่ควรให้แพทย์ประเมินเพื่อเลือกใช้หัตถการทางการแพทย์ที่เหมาะสม เช่น โปรแกรมยกกระชับ Ultraformer, Oligio หรือโปรแกรมฟิลเลอร์ ควบคู่กับการทาครีมกันแดดและปรับพฤติกรรมประจำวันเพื่อคงความกระชับให้ชั้นผิวอย่างยั่งยืน
การปรากฏของร่องน้ำหมาก (Marionette Lines) เป็นสัญญาณแห่งวัยที่ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำและมีร่องลึกแลดูอ่อนล้า ซึ่งริ้วรอยที่ลากยาวจากมุมปากลงสู่คางนี้ ไม่ได้เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากโครงสร้างผิวที่ยุบตัวและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะเจาะลึกตั้งแต่สาเหตุ วิธีสังเกต ไปจนถึงทางเลือกการดูแลและแนวทางป้องกันด้วยโปรแกรมทางการแพทย์ เพื่อคืนความแลดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนให้กับใบหน้าอีกครั้ง
ร่องน้ำหมากคืออะไร ?
ร่องน้ำหมาก (Marionette Lines) คือ ริ้วรอยร่องลึกที่ลากยาวลงมาจากบริเวณมุมปากลงไปจนถึงคาง มักพบได้ชัดเจนในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากการลดลงของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิว ส่งผลให้ผิวเกิดความหย่อนคล้อย โดยสามารถสังเกตร่องน้ำหมากได้ทั้งในรูปแบบริ้วรอยที่เห็นชัดแม้ไม่ได้แสดงสีหน้า (Static Wrinkle) และริ้วรอยที่จะยิ่งดูลึกขึ้นขณะยิ้มหรือหัวเราะ (Dynamic Wrinkle)
สำหรับความแตกต่างระหว่างร่องแก้มและร่องน้ำหมากนั้น อยู่ที่บริเวณการเกิดริ้วรอยอย่างชัดเจน โดยร่องน้ำหมากคือริ้วรอยบริเวณมุมปากที่ลากดิ่งลงด้านล่าง ในขณะที่ร่องแก้ม (Nasolabial Folds) คือริ้วรอยที่ลากเฉียงจากข้างปีกจมูกลงมาถึงมุมปาก ซึ่งการมีปัญหาร่องน้ำหมากจะทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูอิดโรยและแลดูมีอายุกว่าวัย
ร่องน้ำหมากเกิดจากอะไร และมีสาเหตุจากปัจจัยใดบ้าง ?
ปัญหาริ้วรอยบริเวณมุมปากหรือร่องน้ำหมากเกิดจากปัจจัยร่วมหลายประการ ไม่ได้มีสาเหตุมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีความเกี่ยวข้องกับโครงสร้างผิวและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยปัจจัยหลักมีดังต่อไปนี้
- โครงสร้างกระดูกตามพันธุกรรม : บางบุคคลมีภาวะกระดูกขากรรไกรล่างยุบตัวจากพันธุกรรม จึงเริ่มปรากฏร่องน้ำหมากให้เห็นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
- การยุบตัวของชั้นไขมันและกระดูกตามวัย : ร่องน้ำหมากเกิดจากกระบวนการเสื่อมสภาพเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงจนทำให้ผิวหย่อนคล้อย ร่วมกับการฝ่อตัวของไขมันบนใบหน้าและการยุบตัวของกระดูกขากรรไกรล่าง ส่งผลให้เนื้อเยื่อตกลงมากองบริเวณมุมปากจนเกิดเป็นร่องลึก
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยจากพฤติกรรมประจำวันที่ส่งผลให้ปัญหาร่องน้ำหมากลึกขึ้น ได้แก่
- การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ : การยิ้มหรือหัวเราะบ่อยครั้ง ทำให้กล้ามเนื้อรอบมุมปากขยับตัวต่อเนื่องจนเกิดเป็นรอยพับถาวร
- พฤติกรรมที่ทำร้ายชั้นผิว : การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการไม่ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ผิวถูกทำลายจากรังสี UV ส่งผลให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพไวยิ่งขึ้น
- การบดเคี้ยวอาหาร : การเคี้ยวอาหารข้างเดียวนาน ๆ มีส่วนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบปากทำงานหนักและเกิดความไม่สมดุล
7 วิธีแก้ร่องน้ำหมากทำอย่างไรได้บ้าง ?
ปัญหาร่องน้ำหมากสามารถดูแลให้ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้นและเรียบเนียนขึ้นได้ด้วยหลายวิธี โดยเฉพาะการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์และโปรแกรมหัตถการต่าง ๆ ที่เข้ามาช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิว ซึ่งวิธีแก้ร่องน้ำหมากที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย มีดังนี้
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ (Filler)
การฉีดฟิลเลอร์ เป็นทางเลือกในการเติมเต็มร่องลึกเมื่อต้องการให้ร่องน้ำหมากแก้ได้อย่างตรงสาเหตุ โดยการใช้สารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิก แอซิด (Hyaluronic Acid : HA) เข้าไปบริเวณชั้นผิวเพื่อเพิ่มปริมาตรที่ยุบตัวลง ซึ่งหากใครกำลังสงสัยว่าโปรแกรมฟิลเลอร์ช่วยอะไร ในกรณีนี้ สาร HA มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำ จึงช่วยเสริมโครงสร้างใต้ชั้นผิวให้ร่องน้ำหมากแลดูตื้นขึ้นหลังทำ ส่งผลให้บริเวณมุมปากและคางดูอิ่มฟูและเรียบเนียน ทั้งนี้ การฉีดบริเวณร่องน้ำหมากควรได้รับการประเมินและดูแลโดยแพทย์อย่างใกล้ชิด เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดสำคัญ และมักใช้ทำควบคู่กับเครื่องยกกระชับเพื่อผลลัพธ์ที่ลงตัว
โปรแกรม Ultraformer III
โปรแกรม Ultraformer III เป็นการใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงความถี่สูงจำเพาะเจาะจง (Micro & Macro Focused Ultrasound – MMFU) ส่งพลังงานความร้อนลงลึกถึงชั้นพังผืดรองรับกล้ามเนื้อ (SMAS) ซึ่งเป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า พลังงานความร้อนจะกระตุ้นให้เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวและสร้างคอลลาเจนใหม่ในระยะยาว ช่วยดึงยกกระชับผิวบริเวณกรอบหน้าและมุมปาก ส่งผลให้ร่องน้ำหมากที่เคยลึกแลดูตื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
โปรแกรม Oligio
โปรแกรม Oligio เป็นหนึ่งในวิธีแก้ร่องน้ำหมากด้วยเทคโนโลยีคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ที่ส่งความร้อนแบบกระจายตัวผ่านหัวทิปที่มีระบบความเย็นปกป้องผิวชั้นบน ลงสู่ชั้นหนังแท้และชั้นไขมัน ความร้อนจะเข้าไปกระตุ้นการเรียงตัวและการสร้างใหม่ของคอลลาเจน ช่วยเพิ่มความแน่นฟูและความยืดหยุ่นให้ชั้นผิว ส่งผลให้ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยบริเวณร่องน้ำหมากแลดูตื้นขึ้นอย่างเรียบเนียนโดยไม่ต้องพักฟื้น
โปรแกรมไหน เหมาะสมกับความต้องการด้านความงามของคุณ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในบทความ : Oligio กับ Ultraformer
โปรแกรม Ulthera
โปรแกรม Ulthera หรือ Ulthera Prime ใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ MFU-V (Micro-Focused Ultrasound with Visualization) ที่ส่งพลังงานความร้อนลงเป็นจุดโฟกัสแม่นยำถึงชั้น SMAS พร้อมหน้าจอแสดงผลชั้นผิวแบบ Real-Time ช่วยให้แพทย์ยิงพลังงานได้อย่างแม่นยำตรงตำแหน่งชั้นผิว เนื้อเยื่อเกิดการหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ส่งผลให้ผิวบริเวณมุมปากและกรอบหน้ายกกระชับขึ้นจากภายใน ปัญหาร่องน้ำหมากจึงแลดูตื้นขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ
หากเลือกไม่ถูกว่าจะเลือกลดร่องน้ำหมากด้วยโปรแกรม Ultraformer III หรือโปรแกรม Ulthera ดี ? มาดูข้อเปรียบเทียบของทั้งสองโปรแกรมเพื่อประกอบการตัดสินใจได้ที่บทความ : Ultraformer III vs Ulthera
โปรแกรม Thermage
โปรแกรม Thermage ใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ส่งความร้อนลงลึกถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมัน ช่วยกระตุ้นให้คอลลาเจนเดิมหดตัวตึงกระชับ พร้อมเร่งการสร้างคอลลาเจนใหม่ ส่งผลให้โครงสร้างผิวมีความแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยลดความหย่อนคล้อยบริเวณมุมปากและทำให้ร่องน้ำหมากดูจางลง
โปรแกรมร้อยไหม
โปรแกรมร้อยไหม คือการใช้เส้นไหมละลายชนิดมีเงี่ยงสอดเข้าสู่ชั้นใต้ผิวหนัง เพื่อช่วยยึดเกาะเนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อยและพยุงผิวบริเวณมุมปากให้ยกกระชับขึ้น นอกจากนี้ เงี่ยงไหมยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ตามแนวเส้นไหม ส่งผลให้ร่องน้ำหมากแลดูตื้นขึ้นและรูปหน้าดูเรียบเนียนขึ้น
โปรแกรม HIFU
โปรแกรม HIFU เป็นการใช้เทคโนโลยีคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ส่งพลังงานลงไปสร้างจุดความร้อนเล็ก ๆ ในชั้นผิวหนังแท้ส่วนลึกจนถึงชั้น SMAS เพื่อกระตุ้นการหดตัวของเนื้อเยื่อและเร่งการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวโดยรวมมีความแน่นกระชับขึ้น ช่วยชะลอความหย่อนคล้อยบริเวณร่องน้ำหมาก เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาร่องน้ำหมากในระยะเริ่มต้น
เปรียบเทียบโปรแกรม Ultraformer III และโปรแกรม HIFU โปรแกรมลดร่องน้ำหมากตัวไหนที่เหมาะกับคุณ อ่านเนื้อหาเปรียบเทียบเพิ่มเติมได้ในบทความ : Ultraformer III vs HIFU
วิธีป้องกันการเกิดร่องน้ำหมาก
นอกเหนือจากการดูแลด้วยโปรแกรมทางการแพทย์แล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการชะลอการเสื่อมสภาพของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิว เพื่อป้องกันไม่ให้ร่องน้ำหมากลึกขึ้นก่อนวัย
- ปกป้องผิวจากแสงแดด : หมั่นทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ PA++++ เป็นประจำทุกวัน และสวมหมวกหรือกางร่มเมื่อต้องออกแดด เพื่อป้องกันรังสี UV ที่เป็นตัวการทำลายคอลลาเจน
- เลือกใช้สกินแคร์กลุ่มต้านริ้วรอย : เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของอนุพันธ์วิตามินเอ (Retinol), กรดไฮยาลูรอนิก (HA), เปปไทด์ หรือโคเอนไซม์คิวเทน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและชะลอการเกิดริ้วรอย
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ : เน้นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ หลีกเลี่ยงของมัน ของทอด และของหวานจัด พร้อมดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิว
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ : ลดพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเสื่อมโทรมและเกิดร่องน้ำหมากได้ง่าย
- จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ : การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ช่วยให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมนออกมาฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แก้ปัญหาร่องน้ำหมากวิธีไหนให้ผลลัพธ์ที่ตรงตามความต้องการ ?
การดูแลปัญหาร่องน้ำหมากให้ตรงสาเหตุ มักต้องอาศัยการประเมินโดยแพทย์เพื่อเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับสาเหตุหลัก ซึ่งมีความโดดเด่นและกลไกการทำงานที่แตกต่างกันดังนี้
- โปรแกรม Ultraformer III : เน้นการยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยจากชั้น SMAS ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง ช่วยดึงผิวบริเวณมุมปากขึ้นและลดความลึกของร่องน้ำหมาก
- โปรแกรม Oligio : เน้นการส่งพลังงานคลื่นวิทยุ (RF) เข้าไปกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวโดยรวมมีความแน่นฟูและเรียบเนียนขึ้น ช่วยให้ร่องน้ำหมากดูจางลง
- โปรแกรมฟิลเลอร์ (Filler) : เน้นการเติมเต็มสาร HA เข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง เพื่อเสริมโครงสร้างส่วนที่ยุบตัวให้ดูอิ่มฟูและตื้นขึ้นทันที
ที่ TALISA Clinic เราเข้าใจถึงโครงสร้างผิวที่ก่อให้เกิดปัญหาร่องน้ำหมากอย่างลึกซึ้ง แพทย์ของคลินิกจึงให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์และออกแบบการดูแลเฉพาะบุคคล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การปรับรูปหน้าและแก้ไขร่องน้ำหมากที่ดูเป็นธรรมชาติ พร้อมการให้บริการด้วยโปรแกรมยกกระชับและสารเติมเต็มที่ได้มาตรฐาน
ร่องน้ำหมาก ริ้วรอยร่องลึก ดูแลได้ที่ TALISA Clinic
ปัญหาริ้วรอยร่องน้ำหมากแก้ได้ด้วยโปรแกรมทางการแพทย์ที่เน้นแก้ไขจากโครงสร้างผิวภายใน เช่น โปรแกรม Ultraformer III และ Oligio ที่เน้นการยกกระชับผ่านการกระตุ้นคอลลาเจน รวมถึงการเติมฟิลเลอร์ที่ช่วยเติมเต็มร่องลึกในกรณีที่เกิดจากการยุบตัวของชั้นผิวและกระดูก สำหรับผู้ที่กำลังมองหาคลินิกที่มีบริการปรับรูปหน้าและลดร่องน้ำหมากอย่างมีประสิทธิภาพ TALISA Clinic มีหลากหลายโปรแกรมให้เลือกตามสาเหตุของปัญหา พร้อมคำแนะนำจากแพทย์เพื่อให้ผลลัพธ์ตรงตามความต้องการของคุณ
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- LINE OA: @talisaclinic
- Instagram: talisaclinic
- Facebook: TALISA Clinic
- Tel: 062-486-3626
References
Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP. (2020, July 23). What Are Marionette Lines, and How Do I Get Rid of Them?. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/marionette-lines
Marionette Lines. (2022, May 5). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23028-marionette-lines
Mayo Clinic Staff. (2025, July 15). Facial fillers for wrinkles. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/facial-fillers/about/pac-20394072
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีแก้ร่องน้ำหมาก (FAQs)
Q: โปรแกรม Ultraformer III ลดร่องน้ำหมาก รู้สึกอย่างไรขณะทำ ?
A: ระหว่างทำอาจรู้สึกอุ่น ๆ หรือจี๊ดเล็กน้อยใต้ชั้นผิว ซึ่งเป็นระดับความรู้สึกที่สามารถทนได้ โดยก่อนทำหัตถการจะมีการทายาชาเพื่อช่วยให้ผู้รับบริการรู้สึกสบายและผ่อนคลายยิ่งขึ้น
Q: โปรแกรม Ulthera ลดร่องน้ำหมาก ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน ?
A: ผลลัพธ์หลังทำ Ulthera เพื่อลดร่องน้ำหมาก โดยทั่วไปสามารถคงอยู่ได้นานประมาณ 1 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวเดิมและการดูแลตัวเองของแต่ละบุคคล
Q: โปรแกรม Oligio ลดร่องน้ำหมาก เหมาะกับใคร ?
A: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดริ้วรอยร่องน้ำหมากโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องการพักฟื้น รวมถึงผู้ที่มีปัญหาผิวหลวม ขาดความกระชับ หรือต้องการดูแลไขมันสะสมบริเวณกรอบหน้าและเหนียง
Q: ปัญหาร่องน้ำหมากเกิดจากอะไร สามารถชะลอการเกิดได้ไหม ?
A: ร่องน้ำหมากเกิดจากการลดลงของคอลลาเจนตามวัยและการยุบตัวของกระดูกขากรรไกรล่าง ร่วมกับพฤติกรรมการแสดงสีหน้า สามารถชะลอการเกิดได้ด้วยการปกป้องผิวจากแสงแดด การใช้สกินแคร์ต้านริ้วรอย และการหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผิว
Q: ร่องน้ำหมากแก้ด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์หรือเครื่องยกกระชับ แบบไหนดีกว่ากัน ?
A: ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา หากเกิดจากผิวหย่อนคล้อย การใช้เครื่องยกกระชับจะช่วยดึงชั้นผิวให้ตึงขึ้นได้ตรงสาเหตุ แต่หากเกิดจากการยุบตัวของชั้นไขมันหรือกระดูก การใช้ฟิลเลอร์เติมเต็มจะช่วยให้ร่องดูตื้นขึ้น ในหลายเคสแพทย์อาจแนะนำให้ทำควบคู่กันเพื่อผลลัพธ์ที่ดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น
ทำความรู้จักผู้เขียน
